Полезные советы

Диетолог: Манная каша не так полезна, как считается

Известный диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич заявила, что манная каша одна из наименее полезных каш из-за того, что в ней содержится очень мало витаминов.

Семейный терапевт, диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич говорит, что манная каша не так полезна, как принято считать. По сравнению с другими крупами, манка обладает наименьшими полезными свойствами.

В ней мало витаминов: витамины группы В, РР, железо и калий практически отсутствуют в манной каше.

Основная польза манки в другом. Манка способствует восстановлению в послеоперационный период, помогает при слабости. Манка полезна для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как она обволакивает слизистую оболочку и не вызывает спазмов.

Но манную кашу нельзя есть постоянно - это грозит набором веса.

Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.

Кроме того, медики назвали напитки, которые увеличивают риск развития рака печени. Рак печени — очень распространенный вид онкологии. После постановки такого диагноза выживают лишь 13% пациентов, говорят врачи, отмечая, что стоит уделять профилактике проблемы больше времени. .

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Хуситы вынудили суда в Красном море пойти на "крайние меры"

Торговые суда, опасаясь нападений со стороны хуситов, придумали новую тактику действий.

9 минут назад

Мать заложника получила от него необычную "весточку"

Мать заложника рассекала о своих эмоциях после получения "послания" от сына.

22 минуты назад

Сделка с ХАМАСом - переговоры в тупике, но по одному вопросу достигнут прогресс

Источники сообщают, что процесс урегулирования конфликта все еще висит в воздухе, но по некоторым моментам…

34 минуты назад

Хаменеи открыто угрожает США: Мы дали вам пощечину

Пентагон признал поражение: иранская ракета уничтожила оборудование связи на базе США в Катаре.

46 минут назад

Готовые блюда из кулинарии магазинов, которые опасно покупать в жару

В жару даже полезные блюда могут быстро превратиться в яд.

58 минут назад

Убийство американца поселенцами - семья погибшего обратилась к США

Родственники погибшего гражданина США выдвинули требование американским властям.

1 час назад