Полезные советы

Диетолог: Манная каша не так полезна, как считается

Известный диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич заявила, что манная каша одна из наименее полезных каш из-за того, что в ней содержится очень мало витаминов.

Семейный терапевт, диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич говорит, что манная каша не так полезна, как принято считать. По сравнению с другими крупами, манка обладает наименьшими полезными свойствами.

В ней мало витаминов: витамины группы В, РР, железо и калий практически отсутствуют в манной каше.

Основная польза манки в другом. Манка способствует восстановлению в послеоперационный период, помогает при слабости. Манка полезна для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как она обволакивает слизистую оболочку и не вызывает спазмов.

Но манную кашу нельзя есть постоянно - это грозит набором веса.

Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.

Кроме того, медики назвали напитки, которые увеличивают риск развития рака печени. Рак печени — очень распространенный вид онкологии. После постановки такого диагноза выживают лишь 13% пациентов, говорят врачи, отмечая, что стоит уделять профилактике проблемы больше времени. .

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Гороскоп на 12 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В эту субботу, 12 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день неожиданных событий и ярких…

1 час назад

Как избавиться от мыслей и чувств, мешающих жить, рассказали психологи

Как провести "генеральную уборку" в голове и стать счастливее?

2 часа назад

Два важных правила для хорошего сна в жару, которые действительно работают

Врач рассказал, как хорошо отдохнуть ночью, если за окном невыносимая жара.

2 часа назад

ЦАХАЛ обвиняют в убийстве палестинского араба в районе Рамаллы – в армии ответили

ЦАХАЛ отреагировал на обвинения в убийстве палестинского араба и ранении еще нескольких мирных жителей.

3 часа назад

Как ночные перекусы могут угробить ваше здоровье, рассказал нутрициолог

Шокирующие результаты исследований о ночном питании обнародовал врач.

3 часа назад

Не делайте это: Израиль обратился к США по поводу Турции

Израиль призвал США избежать серьезной ошибки.

3 часа назад