Известный диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич заявила, что манная каша одна из наименее полезных каш из-за того, что в ней содержится очень мало витаминов.
depositphotos.com
Семейный терапевт, диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич говорит, что манная каша не так полезна, как принято считать. По сравнению с другими крупами, манка обладает наименьшими полезными свойствами.
В ней мало витаминов: витамины группы В, РР, железо и калий практически отсутствуют в манной каше.
Основная польза манки в другом. Манка способствует восстановлению в послеоперационный период, помогает при слабости. Манка полезна для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как она обволакивает слизистую оболочку и не вызывает спазмов.
Но манную кашу нельзя есть постоянно - это грозит набором веса.
Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.
Кроме того, медики назвали напитки, которые увеличивают риск развития рака печени. Рак печени — очень распространенный вид онкологии. После постановки такого диагноза выживают лишь 13% пациентов, говорят врачи, отмечая, что стоит уделять профилактике проблемы больше времени. .
Террористы ХАМАСа выступили с обвинениями в адрес Нетаниягу.
Новый сервис предлагает множество онлайн-услуг.
Ситуации с ХАМАСом в Газе и с «Хизбаллой» в Ливане принципиально различаются.
Израиль на фоне эскалации с хуситами призвал США возобновить удары по Йемену.
Тело нашли лишь через два дня.
Будет ли построен «Бен-Гурион 2» на юге или на севере?