Известный диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич заявила, что манная каша одна из наименее полезных каш из-за того, что в ней содержится очень мало витаминов.
depositphotos.com
Семейный терапевт, диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич говорит, что манная каша не так полезна, как принято считать. По сравнению с другими крупами, манка обладает наименьшими полезными свойствами.
В ней мало витаминов: витамины группы В, РР, железо и калий практически отсутствуют в манной каше.
Основная польза манки в другом. Манка способствует восстановлению в послеоперационный период, помогает при слабости. Манка полезна для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как она обволакивает слизистую оболочку и не вызывает спазмов.
Но манную кашу нельзя есть постоянно - это грозит набором веса.
Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.
Кроме того, медики назвали напитки, которые увеличивают риск развития рака печени. Рак печени — очень распространенный вид онкологии. После постановки такого диагноза выживают лишь 13% пациентов, говорят врачи, отмечая, что стоит уделять профилактике проблемы больше времени. .
Космическая погода ухудшилась из-за серии выбросов корональной массы. Солнечные взрывы произошли в начале сентября после…
ШАБАКу и силам безопасности удалось раскрыть террористов, которые занимались подготовкой к осуществлению масштабных терактов в…
Беннет заявил, что Нетаниягу до атаки 7 октября получал многочисленные предупреждения о готовящемся нападении ХАМАСа.
Зацикленность на цифрах во многом продиктована искаженным восприятием нормы. Психологи называют это специфической формой дисморфофобии.
Командующий ВМФ ЦАХАЛа рассказал, как силы готовятся отбивать возможный атаки Турции или йеменских хуситов.
Некоторые богатые белком продукты способны не только поддерживать мышцы, но и помогать организму справляться с…