Полезные советы

Медики подтвердили, что черный чай снижает риск сахарного диабета

Мировая медицина отмечает рост темпов распространения сахарного диабета, который к 2030 году затронет 438 млн людей. Снизить риски заболевания, по мнению ученых, может частое употребление черного чая.

Метаболический синдром, который является предпосылкой к сахарному диабету второго типа, намного реже встречается в регионах, где употребление черного чая является традицией. Сахарный диабет несет настоящую угрозу человечеству, затронув в шесть раз больше людей, чем 10-20 лет назад.

Эксперты Ариса Бутакнам и Ревади Чонгсуват из National Library of Medicine заявили, что процесс ферментации при изготовлении черного чая повышает содержание в нем полезных веществ - флавонидов, которые оказывают благоприятное действие на профилактику диабета. Организм повышает способность к постпрандиальному гликемическому контролю. Это связано со снижением доли усвоения углеводов, съедаемых в дальнейшем.

Ирландия, где население традиционно употребляет больше всего черного чая, примерно 2 кг в год на человека, отличается невысоким распространением сахарного диабета.

Такая же ситуация в Великобритании и Турции, где жители привыкли пить чая много и часто. Обратный эффект замечен медиками в тех странах, где чай любят меньше — Бразилии, Мексике, Марокко.

Число людей, больных сахарным диабетом, по оценкам экспертов, к 2030 году составит 438 млн человек. Для сравнения в 2010 году зарегистрировано 285 млн больных.

Зеленый чай также имеет множество полезных свойств, в частности помогает сбросить лишний вес. Но для этого необходимо выпивать не менее семи чашек чая в день. Кроме того, зеленый чай имеет свойство разрушать раковые клетки благодаря содержащемуся в нем веществу EGCG.

"Курсор" сообщал ранее, что ученые создали чип, способный обнаружить рак легких. Новый чип благодаря содержащимся в нем микроорганизмам способен находить в легких человека раковые клетки и направляться к ним. Эту технологию разработали американские ученые.

Также редакцией публиковались эффективные способы борьбы с целлюлитом. Очень часто отказ от вредных привычек, смена рациона питания, а также большое количество выпитой воды в день идут на пользу людям. Все эти факторы также помогают и при целлюлите.

 

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Продукты, укрепляющие организм, назвали диетологи

Эксперты объяснили, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы поддерживать иммунитет и общее здоровье организма.

58 минут назад

Сколько шагов в день нужно, чтобы снизить риск ранней смерти

Ученые выяснили, что даже умеренная ежедневная активность способна значительно снизить риски для здоровья и продлить…

2 часа назад

Гороскоп на 17 апреля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

17 апреля 2026 года — пятница, когда хочется быстрее поставить точку и переключиться на выходные,…

3 часа назад

Как ускорить работу смартфона - эксперты назвали простой способ

Эксперты объяснили, как с помощью простого действия значительно ускорить работу смартфона и избавиться от зависаний.

4 часа назад

В Иране объявили о победе над Израилем и США

В МИД Ирана объяснили, почему Дональд Трамп и Биньямин Нетаниягу якобы дали согласие на перемирие…

4 часа назад

ТОП-8 опасных побочных эффектов пищевых добавок и витаминов

Популярные витамины и добавки не всегда безопасны и могут стать причиной серьезных нарушений здоровья.

4 часа назад