Полезные советы

Мощные магнитные бури накроют Землю: названы даты

Магнитная буря средней интенсивности накроет Землю уже в ближайшие выходные. Эти дни могут быть опасными для метеозависимых и пожилых людей, а также для тех, у кого есть хронические заболевания.

Магнитная буря средней интенсивности ожидается в субботу, 30 июля. Она будет не сильно затяжной и уже к вечеру воскресенья магнитосфера начнет успокаиваться.

Об этом пишет styler.

Метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями могут почувствовать ухудшение самочувствия уже в пятницу вечером - после 18:00.

В дни магнитных бурь могут возникнуть такие неприятные симптомы, как:

  • Головные боли и головокружение
  • Учащенный пульс, скачки давления
  • Тошнота и проблемы с пищеварением
  • Боль в мышцах и суставах
  • Повышенная усталость, слабость
  • Проблемы со сном - сильная сонливость или бессонница
  • Апатия, нарушение концентрации, отсутствие сосредоточенности
  • Нервозность, агрессивность, раздражительность
  • Тревожность, депрессия, перепады настроения
  • Обострение хронических заболеваний

Медики рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и распорядка дня - нормально высыпаться, употреблять больше овощей и фруктов, пить достаточно воды. От алкоголя, сигарет, нервного и физического перенапряжения стоит отказаться. Желательно пить травяные чаи, а кофе употреблять поменьше.

Старайтесь избегать стрессов. Не стоит выяснять отношения с окружающими, ввязываться в споры. Стоит обязательно погулять на свежем воздухе, но только не по жаре.

Людям с хроническими заболеваниями нужно больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Пособие для израильтян уменьшилось - Битуах Леуми распределяет новые гранты для одной категории граждан

Около 83 000 граждан получили пособие по безработице в первом квартале 2025 года, что примерно…

10 минут назад

Самый популярный миф о кофе развенчал известный диетолог

Действительно ли кофе с утра нас бодрит?

25 минут назад

Гороскоп на выходные 26 и 27 июля 2025 года для всех знаков Зодиака

Грядущие выходные, 26 и 27 июля 2025 года, принесут переменчивую энергетику, в которой будет сочетаться…

27 минут назад

Плохие новости для Израиля: усиливается не только Турция — стоит обратить внимание и на другого соседа

Регионы к югу и северу от Израиля одновременно усиливают свои военные возможности.

33 минуты назад

Галкин и Пугачева заявили о визите в Киев, но сообщили важный нюанс

Галкин и Пугачёва заявили о желании приехать в Киев, но все зависит не от них.

47 минут назад

Есть только одно решение: все, абсолютно все, должны служить — генерал Хейман

Генерал обращается к теме, расколовшей израильское общество.

55 минут назад