Полезные советы

Мощные магнитные бури накроют Землю: названы даты

Магнитная буря средней интенсивности накроет Землю уже в ближайшие выходные. Эти дни могут быть опасными для метеозависимых и пожилых людей, а также для тех, у кого есть хронические заболевания.

Магнитная буря средней интенсивности ожидается в субботу, 30 июля. Она будет не сильно затяжной и уже к вечеру воскресенья магнитосфера начнет успокаиваться.

Об этом пишет styler.

Метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями могут почувствовать ухудшение самочувствия уже в пятницу вечером - после 18:00.

В дни магнитных бурь могут возникнуть такие неприятные симптомы, как:

  • Головные боли и головокружение
  • Учащенный пульс, скачки давления
  • Тошнота и проблемы с пищеварением
  • Боль в мышцах и суставах
  • Повышенная усталость, слабость
  • Проблемы со сном - сильная сонливость или бессонница
  • Апатия, нарушение концентрации, отсутствие сосредоточенности
  • Нервозность, агрессивность, раздражительность
  • Тревожность, депрессия, перепады настроения
  • Обострение хронических заболеваний

Медики рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и распорядка дня - нормально высыпаться, употреблять больше овощей и фруктов, пить достаточно воды. От алкоголя, сигарет, нервного и физического перенапряжения стоит отказаться. Желательно пить травяные чаи, а кофе употреблять поменьше.

Старайтесь избегать стрессов. Не стоит выяснять отношения с окружающими, ввязываться в споры. Стоит обязательно погулять на свежем воздухе, но только не по жаре.

Людям с хроническими заболеваниями нужно больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Трагедия в ЦАХАЛе: солдат погиб на военной базе

Военнослужащий ЦАХАЛа получил смертельные ранения на одной из военных баз на севере страны, началось расследование.

6 минут назад

Удар США по Йемену - хуситы рассказали о своих потерях

Стало известно, почему хуситы перестали планировать нападения и публично угрожать Израилю.

18 минут назад

Операция «Железные мечи» в Секторе Газа будет переименована

Начальник Генштаба Эяль Замир приказал Армии обороны Израиля прекратить использовать название «Железные мечи».

28 минут назад

Кого израильтяне хотели бы видеть в Кнессете сегодня - новый опрос

В ходе опроса израильтяне высказались по поводу увеличения влияния оппозиции в Кнессете на фоне коалиции.

44 минуты назад

Мы провалились: боевик Хизбаллы признал превосходство Израиля

Боевик террористической группировки «Хизбаллы» признал, что организация полностью уязвима перед израильской разведкой.

57 минут назад

Самые опасные полуфабрикаты, которые провоцируют болезни

Врачи составили список продуктов, которые несут серьезные угрозы организму и даже могут стать причиной развития…

1 час назад