Полезные советы

Мощные магнитные бури накроют Землю: названы даты

Магнитная буря средней интенсивности накроет Землю уже в ближайшие выходные. Эти дни могут быть опасными для метеозависимых и пожилых людей, а также для тех, у кого есть хронические заболевания.

Магнитная буря средней интенсивности ожидается в субботу, 30 июля. Она будет не сильно затяжной и уже к вечеру воскресенья магнитосфера начнет успокаиваться.

Об этом пишет styler.

Метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями могут почувствовать ухудшение самочувствия уже в пятницу вечером - после 18:00.

В дни магнитных бурь могут возникнуть такие неприятные симптомы, как:

  • Головные боли и головокружение
  • Учащенный пульс, скачки давления
  • Тошнота и проблемы с пищеварением
  • Боль в мышцах и суставах
  • Повышенная усталость, слабость
  • Проблемы со сном - сильная сонливость или бессонница
  • Апатия, нарушение концентрации, отсутствие сосредоточенности
  • Нервозность, агрессивность, раздражительность
  • Тревожность, депрессия, перепады настроения
  • Обострение хронических заболеваний

Медики рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и распорядка дня - нормально высыпаться, употреблять больше овощей и фруктов, пить достаточно воды. От алкоголя, сигарет, нервного и физического перенапряжения стоит отказаться. Желательно пить травяные чаи, а кофе употреблять поменьше.

Старайтесь избегать стрессов. Не стоит выяснять отношения с окружающими, ввязываться в споры. Стоит обязательно погулять на свежем воздухе, но только не по жаре.

Людям с хроническими заболеваниями нужно больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Сколько усов у кота и какие у них функции

Кошачьи усы играют куда более важную роль, чем многие владельцы домашних питомцев привыкли думать.

1 час назад

Раскрыт секрет золотистого и рассыпчатого риса, как в ресторане

Рис на сегодняшний день является одним из самых популярных продуктов в мире, однако достичь идеальной…

2 часа назад

Гороскоп на 24 мая 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

24 мая 2026 года — воскресенье, когда выходные подходят к концу, и важно мягко восстановиться,…

3 часа назад

Израиль разочарован решением Трампа по Ирану - СМИ

Отмена боевой готовности и активные переговоры Вашингтона с Тегераном усилили опасения в Израиле о скором…

5 часов назад

Три главных правила Синди Кроуфорд для идеального тела

Синди Кроуфорд рассказала, как ей удается поддерживать идеальную фигуру в свои 60 лет.

5 часов назад

Путин не боится толпы – эксперт назвал главный страх диктатора

Опасаясь не столько народных протестов, сколько заговора внутри собственного окружения, владимир путин укрепляет аппарат ФСБ.

5 часов назад