Продукты, которые богаты жирами и сахарами, могут быть очень опасны для людей с сердечными заболеваниями.
Об этом заявляет врач Юрий Серебрянский.
К жирной пище относятся, в частности, крылья и кожа курицы и индейки. В топ продуктов, вредных для «сердечников», также вошли жирные молоко и сыр. Их главная опасность заключается в возможном повышении уровня холестерина.
Кардиолог также призвал не злоупотреблять сахаром и солью. Избыток быстрых углеводов приводит к увеличению массы тела, а соль — к задержке жидкости, что негативно сказывается на состоянии сердца и сосудов.
Курсор ранее писал, что медики рассказали, что произойдет с вашим организмом, если пить недостаточно воды. Известно, что без еды человек может прожить пару недель, тогда как без воды опасность для жизни наступает после 3-4. Без достаточного потребления воды человек чувствует себя плохо, развиваются различные болезни и недуги. Кроме того, недостаточное количество жидкости ускоряет процессы старения.
Также сообщалось, что врач рассказал эффективный способ быстрее заснуть. Доктор Комаровский напомнил, что проблемы со сном негативно сказываются на состоянии всего организма и могут вызвать немало проблем, в том числе и со здоровьем.
