Ученые присвоили ей красный уровень, что свидетельствует о ее опасности.
Сегодня Землю опять накроет сильная магнитная буря. В ближайшие дни возможно ухудшение самочувствия у многих людей, обострение хронических заболеваний и депрессивные состояния. При этом самым опасным днем будет сегодняшний.
Об этом предупреждает Meteoagent.
По оценкам ученых, буря накроет Землю 14 и 15 апреля. При этом в первый день она будет настолько серьезной, что ученые присвоили ей красный уровень.
Впрочем, 15 апреля буря уже будет не такой сильной. А после этого она вообще закончится, однако эксперты советуют все равно избегать стрессов и чрезмерных нагрузок, чтобы не подвергать опасности свое здоровье.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Эти завтраки зарядят энергией на весь день.
Гороскоп на 20 мая 2024 года по картам Таро предсказывает сюрпризы для многих знаков Зодиака.…
Этот фрукт считается одним из старейших плодов на Земле.
Участники визита подтвердили свою преданность идее развития регионов Негева и Галилеи.
Привычка есть поздним вечером или ночью может стать причиной депрессии и нервных срывов.
В ходе обсуждения наступления на севере Харьковской области путин назвал это частью усилий по созданию…