Штормить будет по несколько дней подряд и бури могут вызвать ухудшение самочувствия у многих людей на планете.
canva.com
Магнитных бурь до конца месяца будет всего две, однако они будут сильными и затяжными.
Об этом сообщается на сайте Meteoagent.
Согласно календарю, который был составлен с помощью спутниковых систем NOAA и TESIS научных международных метеорологических лабораторий мира, затяжные магнитные бури накроют Землю дважды - 8 по 10 февраля, а также с 19 по 21 февраля
По 9-бальной шкале К-индекс эти магнитные бури достигнут уровня 4. К-индекс - показатель геомагнитной активности и классификатор геомагнитной бури, который описывает отклонение магнитного поля Земли от нормы в течении 3-часового интервала.
В такие дни чаще всего наблюдается общее ухудшение самочувствия, небольшие головные боли, сонливость, нарушение концентрации. А потому в дни магнитных бурь нужно более внимательно отнестись к состоянию своего здоровья. Обязательно нужно соблюдать нормальный режим дня, полноценно отдыхать, высыпаться. Физические, психоэмоциональные нагрузки желательно снизить.
В такие дни не стоит налегать на кофе, отдавайте предпочтение травяным чаям, пейте больше обычной воды. Питаться нужно полноценно, но не переедать. В рационе обязательны фрукты и овощи, крупы. От фастфуда, жирной и острой пищи, алкоголя стоит воздержаться.
Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать и держать под руками все необходимые лекарства.
Качественный сон снижает риск развития определенных хронических заболеваний, сохраняет мозг здоровым, оптимизирует метаболизм.
Энтузиасты НЛО считают, что этот осколок имеет необычные свойства, так как в его составе был…
Остин подчеркнул необходимость дипломатического решения угрозы со стороны "Хизбаллы".
Среди погибших российских военных все больше мужчин в возрасте 40+ лет.
В эксперименте участвовало 22 пары близнецов - один из них придерживался диеты, второй - питался…
Белый дом осудил "отвратительное" заявление Трампа о том, что евреи могут стать ключевой причиной его…