Во время 5-балльных бурь даже совершенно здоровые люди могут почувствовать слабость и недомогание. Потому важно поберечь свое здоровье.
Работники солнечных лабораторий предупредили всех жителей планеты о приближении сильной и затяжной геомагнитной бури.
По оценкам экспертов, магнитная буря продлится четыре дня подряд - с 16 по 19 июля. Солнечная активность в первые два из этих дней будет высокой (5 баллов), а 18 и 19 числа - средней (4 балла). В эти дни возможно ухудшение самочувствия, раздражительность, головные бои и головокружение. Чаще всего на плохое самочувствие в дни бури жалуются метеозависимые, пожилые и хронически больные люди, а также беременные женщины.
Как известно, магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Очередное медицинское обследование президента США усилило внимание к вопросам его физического состояния на фоне активной…
Врачи рассказали, какие продукты выводят из крови излишки вредных веществ и улучшают ее состав.
Австрийская полиция ликвидировала стихийный митинг в терминале венского аэропорта, где активисты скандировали лозунги против существования…
Специалисты объяснили, откуда взялась эпидемия ожирения среди бедных людей в странах с высоким уровнем жизни.
Специалисты, изучившие место последней российской атаки “Орешником”, разоблачили обман рф.
Китайские хирурги-урологи провели уникальную операцию по извлечению из тела пациента аномального солевого образования весом более…