Эксперты в ходе исследования обнаружили самый простой способ, который поможет защититься от коронавирусной инфекции.
pixabay.com
Коронавирусная инфекция продолжает мутировать и распространяться по всему миру. И ученые стараются найти различные методы и лекарства, которые бы помогли защитить население от заболевания.
Об этом сообщает British Journal of Sports Medicine.
Новый анализ показал, что регулярная физическая активность связана с меньшим риском заражения COVID-19 и его тяжелыми последствиями. В неделю эксперты рекомендуют заниматься физическими нагрузками 150 минут (средней интенсивности) или 75 минут (высокой интенсивности). И это, по данным ученых, обеспечит наилучшую защиту от коронавирусного заболевания.
Исследования показывают, что спорт помогает снизить риск инфицирования, а также тяжесть симптомов, благодаря тому, что укрепляет иммунную систему. Ученые предполагают, что это может быть связано с метаболическими факторами и факторами окружающей среды.
В новом эксперименте участвовали 1853610 взрослых, средний возраст добровольцев составлял 53 года. Анализ данных показал, что те, кто регулярно занимался физическими упражнениями, имели на 11% меньший риск заразиться COVID-19. Также у них был на 36% ниже риск госпитализации впоследствии заболевания.
"Курсор" писал ранее, что ученые рассказали, нужны ли повторные прививки от COVID-19.
В кремле сообщили, что рф поддерживает постоянную связь с руководством Ирана.
Макроэкономист подчеркнул, что сочетание военных успехов и поддержки США перевешивает для рынка негатив от продолжающихся…
В Израиле остается в силе запрет на проведение массовых собраний и образовательную деятельность как минимум…
В связи с запуском с территории Ирана жителям рекомендуется немедленно пройти в убежище и оставаться…
Неделя с 2 по 8 марта 2026 года задает ритм первой полной мартовской недели: после…
На фоне возобновившихся ракетных обстрелов и израильских ударов президент Ливана Жозеф Аун заявил, что страна…