Эксперты в ходе исследования обнаружили самый простой способ, который поможет защититься от коронавирусной инфекции.
pixabay.com
Коронавирусная инфекция продолжает мутировать и распространяться по всему миру. И ученые стараются найти различные методы и лекарства, которые бы помогли защитить население от заболевания.
Об этом сообщает British Journal of Sports Medicine.
Новый анализ показал, что регулярная физическая активность связана с меньшим риском заражения COVID-19 и его тяжелыми последствиями. В неделю эксперты рекомендуют заниматься физическими нагрузками 150 минут (средней интенсивности) или 75 минут (высокой интенсивности). И это, по данным ученых, обеспечит наилучшую защиту от коронавирусного заболевания.
Исследования показывают, что спорт помогает снизить риск инфицирования, а также тяжесть симптомов, благодаря тому, что укрепляет иммунную систему. Ученые предполагают, что это может быть связано с метаболическими факторами и факторами окружающей среды.
В новом эксперименте участвовали 1853610 взрослых, средний возраст добровольцев составлял 53 года. Анализ данных показал, что те, кто регулярно занимался физическими упражнениями, имели на 11% меньший риск заразиться COVID-19. Также у них был на 36% ниже риск госпитализации впоследствии заболевания.
"Курсор" писал ранее, что ученые рассказали, нужны ли повторные прививки от COVID-19.
Исраэль Кац обнародовал подробности новой операции ЦАХАЛа в Ливане, которая проходит во время перемирия.
Авиакомпания El Al объявила о скором начале продаж билетов на рейсы, которые стартуют в начале…
Российские чиновники подтвердили обсуждение проекта, который может стать прецедентом массового переселения фермеров из Южной Африки.
Ученые выяснили, почему события первых лет жизни остаются недоступными для памяти во взрослом возрасте.
Йеменские хуситы объяснили, как Израиль и США поплатятся за новую эскалацию боевых действий против Ирана.
Юристы поделились правилами, которые они применяют в собственных браках, чтобы не столкнуться с кризисом отношений.