Мировые новости

Ученые нашли простой способ снизить риск заражения COVID-19

Эксперты в ходе исследования обнаружили самый простой способ, который поможет защититься от коронавирусной инфекции.

Коронавирусная инфекция продолжает мутировать и распространяться по всему миру. И ученые стараются найти различные методы и лекарства, которые бы помогли защитить население от заболевания.

Об этом сообщает British Journal of Sports Medicine.

Новый анализ показал, что регулярная физическая активность связана с меньшим риском заражения COVID-19 и его тяжелыми последствиями.  В неделю эксперты рекомендуют заниматься физическими нагрузками 150 минут (средней интенсивности) или 75 минут (высокой интенсивности). И это, по данным ученых, обеспечит наилучшую защиту от коронавирусного заболевания.

Исследования показывают, что спорт помогает снизить риск инфицирования, а также тяжесть симптомов, благодаря тому, что укрепляет иммунную систему.  Ученые предполагают, что это может быть связано с метаболическими факторами и факторами окружающей среды.

В новом эксперименте участвовали 1853610 взрослых, средний возраст добровольцев составлял 53 года. Анализ данных показал, что те, кто регулярно занимался физическими упражнениями, имели на 11% меньший риск заразиться COVID-19. Также у них был на 36% ниже риск госпитализации впоследствии заболевания.

"Курсор" писал ранее, что ученые рассказали, нужны ли повторные прививки от COVID-19.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: COVID-19

Недавние новости

Гороскоп на 5 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Это день итогов: полезно закрыть хвосты, зафиксировать договорённости и не тащить незавершённое в отдых.

4 минуты назад

Прогноз погоды на 5 июня – без сюрпризов

На большей части территории страны ожидается ясная погода, слабый ветер до 5,2 м/с и очень…

1 час назад

Сколько израильтян уехали за границу после перемирия – данные от ЦСБ

Доля воздушного транспорта в общей структуре пассажиропотока снизилась до 83% по сравнению с 90% в…

1 час назад

Почему перед сном нас атакуют мысли и как их "выключить"

Мысли перед сном - это то, что может лишить покоя и отдыха, а потому важно…

1 час назад

Остров в подарок, но с нюансом – студентка выиграла в лотерею (ВИДЕО)

Художница Мириям Вискеманн стала победительницей лотереи Visit Sweden и получила во владение необитаемый остров Марстен.

2 часа назад

К вам относились позитивно - Зеленский написал письмо путину

Владимир Зеленский в открытом послании объяснил, как владимир путин должен завершить войну в Украине.

2 часа назад