Все разделы

Ученые рассказали, какой напиток способен значительно продлить жизнь

21:36, 25 января

Фото: Matt Bennett / Unsplash

В ходе исследования участвовали около 14 тысяч человек из Великобритании и Китая.

Недавние исследования, которые могут привести чай к новой волне популярности среди молодежи, предпочитающей кофе, указывают на возможность замедления биологического старения при употреблении трех чашек чая в день.

Об этом сообщает новостной портал Daily Mail.

В ходе исследования, в котором участвовало около 14 тысяч человек из Великобритании и Китая, были изучены привычки потребления чая, включая предпочтения относительно типов чая (зеленый, черный, желтый или улун) и количество чашек, которое они обычно выпивали в течение дня.

Исследование показывает, что для получения наиболее значительного антивозрастного эффекта достаточно ежедневно выпивать около трех чашек чая или от шести до восьми граммов чайных листьев. Умеренное потребление чая было связано с наиболее выраженными преимуществами среди тех, кто пил чай постоянно.

Итак, несмотря на снижение популярности чая среди любителей кофе, это исследование предоставляет убедительные аргументы в пользу того, чтобы вернуть внимание к этому скромному напитку.

Ранее "Курсор" уже писал, что чай — один из самых популярных напитков в мире, и, по мнению дипломированного диетолога Даниэля Крамбла Смита, также считается одним из самых полезных. Этот напиток способствует гидратации организма и богат антиоксидантами, которые замедляют процессы старения и помогают организму восстанавливаться после стрессов.