Ученые не раз подмечали, что некоторые продукты снижают тревожность, депрессию и улучшают качество жизни.
pixabay.com
Эксперты из Сеульского национального университета, Корейского института пищевых исследований и Национального университета Чунгнам выяснили, что черный шоколад стимулирует рост микрофлоры кишечника.
Об этом пишет Sci News.
Во время исследования ученые следили за 48 добровольцами, среди которых были как мужчины, так и женщины в возрасте от 20 до 30 лет. Их разделили на 2 группы. Наблюдение продолжалось три недели. Все это время люди употребляли в сутки по 30 грамм темного шоколада 85-процентного. А вот вторая группа употребляла то же количество шоколада, только с 70-процентным содержанием какао.
Как оказалось, люди из первой группы имели более приподнятое настроение на протяжении всего эксперимента. Микрофлора кишечника у них также была более разнообразной.
По словам экспертов, черный шоколад оказывает пребиотическое действие на организм.
Ранее Курсор сообщал, что эксперты заявили, какие дети чаще страдают от кариеса.
Кроме того, мы писали, что ученые выяснили, что попкорн портит впечатления от просмотра кино.
Еще напомним, что американская компания вырастила овощи в марсианских условиях.
Энтони Блинкен высказался о небывалой выгодности предложения Израиля по освобождению заложников.
Российская федерация продолжает угрожать миру применением ядерного оружия.
Спецслужбы занимаются поиском альтернативных методов освобождения заложников путем вербовки.
Анализ огромного количества заявок пациентов за период с 2016 по 2019 год позволил выявить значимую…
Сейчас Бени Ганц находится в больнице, где проходит дополнительные обследования.
Поваодом для такого жестокого обращения матери по отношению к сыну стало то, что ребенок хотел…