Определенные продукты и напитки способны доставить много хлопот с уровнем сахара в крови даже тем, у кого нет сахарного диабета. Медики рекомендуют исключать такие продукты из рациона или ограничивать их употребление.
Об этом пишет Express.
Ученые назвали виды алкоголя, которые не стоит употреблять в первую очередь людям с диабетом 2 типа.
Ученые напомнили, что чрезмерное употребление алкоголя способно вызвать неприятные эффекты и нарушить работу нескольких органов организма человека. И большинство из них по словам специалистов, повышают уровень сахара в крови, а потом опасным способом его понижают.
Самый жесткий эффект могут дать пиво, сладкие вина, хересы и различные ликеры. Если вы выпьете несколько таких напитков, то можете ожидать повышение уровня сахара в крови с дальнейшим стойким падением через несколько часов, особенно во время сна, объясняют врачи.
Они подчеркивают, что гипогликемия – не менее опасное состояние, чем и повышенный уровень сахара в крови. Если уровень сахара в крови очень низкий – намного выше становится риск развития сердечной аритмии, повреждение мозга и инфаркта миокарда, добавляют британские специалисты.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.