Мужчина из США похудел более чем 165 кг за четыре года после того, как врач сказал ему, что он «бомба замедленного действия» и долго не проживет. Он весил почти 300 кг и резко похудел, чтобы жить дольше, сообщает WDAM 7.
Николас Крафт начал свой путь к похудению в 2019 году, когда ему удалось похудеть примерно на 18 кг за первый месяц с помощью диеты. В беседе с Fox News Digital 42-летний мужчина поделился, что с детства боролся со своим весом и что в старшей школе он весил 136 кг.
Man loses 165 kg after doctor said he was 'a ticking-time bomb' in US; shares pics#Us #america #man #loss #weightloss #journey #doctor #selfmotivation #workhard #fitness #body #pictures #share #internationalnews #new #viral #viralnews #ahmedabadmirror pic.twitter.com/LRgrRIBEGH
— Ahmedabad Mirror (@ahmedabadmirror) March 11, 2023
Мистер Крафт сказал: «Депрессия привела меня к перееданию, и я не мог передвигаться, как должен». По его словам, его состояние вызывало ломоту в теле, боли в коленях и одышку, а также он не мог «садиться в обычные машины». Мистер Крафт поделился, что даже перестал ходить на семейные мероприятия и путешествовать из-за своего веса.
В 2019 году врач сказал мистеру Крафту, что он был «бомбой замедленного действия», учитывая его состояние.
«Врач сказал мне, что если я ничего не сделаю со своей проблемой веса, я умру через три-пять лет», — цитирует его WDAM7. Именно тогда мистер Крафт решил внести изменения.
Николас Крафт сказал Fox News Digital, что хочет жить дольше и решил изменить свои привычки в еде. Крафт не придерживался специальной диеты для похудения, а сосредоточился на подсчете калорий и отказался от нездоровой пищи. «Мое потребление калорий составляло от 1200 до 1500 калорий в день, когда я только начинал», — сказал он.
Крафт отметил на том, что его бабушка побудила его похудеть. Он сказал, что она хотела бы видеть его чаще, и что «я пообещал ей, что похудею, чтобы видеть ее чаще». Однако бабушка Крафта умерла до того, как он успешно сбросил вес.
После трансформации Крафт сказал, что его дыхание улучшилось, и он больше не сталкивался с проблемами в путешествии.
Читайте также: эксперты назвали лучшие продукты для похудения и роста мышц.