Жевательная резинка часто считается упражнением для лица, которое, по мнению некоторых, может помочь уменьшить жир на лице.
Health Shots связались с доктором Аджаем Аггарвалом, директором по внутренней медицине из Fortis Hospital Noida, а также с Эй Киртанья, исполнительным физиотерапевтом из Cloudnine Group, чтобы узнать, следует ли жевать жвачку для уменьшения жира на лице или нет.
Тем не менее, эксперты предполагают, что, хотя жевательная резинка задействует мышцы лица и челюсти, она не нацелена конкретно на уменьшение жировых отложений на лице. Жевательная резинка может укрепить мышцы, участвующие в жевании, но не окажет существенного влияния на линию подбородка или форму лица.
Кроме того, чрезмерное жевание жевательной резинки может привести к рискам и побочным эффектам, таким как напряжение лицевых мышц, вздутие живота, проблемы с пищеварением из-за заглатывания избыточного воздуха и потенциальные опасности, если жевательную резинку не утилизировать должным образом.
Вместо того, чтобы полагаться исключительно на жевание жвачки, эксперты рекомендуют выполнять специальные упражнения для лица из-за потенциальных преимуществ, таких как улучшение мышечного тонуса, уменьшение морщин и более четкие контуры лица.
Хотя упражнения для лица могут быть полезными, важно помнить, что общая потеря веса имеет решающее значение для более четкой линии челюсти и лица. Сочетание упражнений для лица со здоровым образом жизни и деятельностью по сжиганию калорий может привести к лучшим результатам в достижении желаемого внешнего вида лица.
Курсор писал, что диетолог назвала четыре продукта, которые вызывают всплеск инсулина.