Переболевшим COVID-19 рекомендуют отказаться от фитнеса

Спортсмен фото

Не стоит спешить возвращаться к привычной жизни после болезни, дайте организму время на восстановление.

Российский врач-физиотерапевт Елена Короткова напоминает, что коронавирус наносит огромный урон здоровью и потому переболевшим стоит придерживаться здорового образа жизни.

Об этом пишут «Известия».

Врач отмечает, что инфекция, даже если она прошла в легкой форме, может оказать существенное негативное влияние на организм. Именно поэтому не стоит после выздоровления сразу возвращаться к привычной жизни.

Врач рекомендует правильно питаться, много отдыхать и хорошо высыпаться.

При этом, по ее словам, важно воздержаться от физических нагрузок, утренней зарядки будет достаточно, чтобы бы постепенно восстанавливать тонус мышц, а вот от бега и силовых упражнений стоит пока отказаться.

Курсор сообщал, что искусственный интеллект может предсказывать потенциальные мутации коронавируса. Исследователи из Университета Южной Калифорнии разработали новый метод, с помощью которого, возможно, можно будет противостоять новым мутациям коронавируса. Метод с использованием ИИ уже предсказал 26 потенциальных вакцин от коронавируса.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: