В холодную погоду шансы заболеть особенно высоки, особенно в период пандемии, поэтому стоит добавлять в рацион продукты, которые помогут повысить иммунитет.
Всем известно противовирусное свойство лимона и имбиря, однако не только они повышают наш иммунитет.
Темный шоколад
Он действительно полезен, ведь в нем содержится антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, защищая от инфекций.
Жирная рыба
Она содержит омега-3, которая повышает иммунитет и общее состояние здоровья.
Куркума
Куркумин, который содержится в ней, помогает справиться с воспалительными процессами. Кстати, куркумин входит в состав некоторых лекарств и БАДов, которые принимают при инфекционных заболеваниях.
Зеленый чай
Любимый многими ароматный напиток содержит флавоноиды – природное средство для укрепления иммунитета и облегчения симптомов простуды.
Чеснок
Всем известно, что чеснок один из главных народных методов для повышения иммунитета.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что в США обнаружен первый случай инфекции птичьего гриппа в коммерческом секторе.
Также читайте о том, что медики рассказали, как выявить диабет на ранних стадиях.
В Иране рассказали, какие меры против Израиля и США будут приняты в случае продолжения боевых…
Агрессивные харедим намеревались напасть на солдата ЦАХАЛа во время демонстрации в Иерусалиме.
Во время задержания в Париже полицейский жестко пресек словесную провокацию иммигранта.
Хотя пустыни кажутся идеальным местом для генерации энергии, массовая установка солнечных панелей приведет к катастрофическим…
Исраэль Кац рассказал, что ждет Ливан в случае продолжения обстрелов Израиля террористами Хизбаллы.
Публикация трогательного видеоролика в соцсети запустила волну жесткой критики в адрес безответственных хозяев старого пса.