В холодную погоду шансы заболеть особенно высоки, особенно в период пандемии, поэтому стоит добавлять в рацион продукты, которые помогут повысить иммунитет.
Всем известно противовирусное свойство лимона и имбиря, однако не только они повышают наш иммунитет.
Темный шоколад
Он действительно полезен, ведь в нем содержится антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, защищая от инфекций.
Жирная рыба
Она содержит омега-3, которая повышает иммунитет и общее состояние здоровья.
Куркума
Куркумин, который содержится в ней, помогает справиться с воспалительными процессами. Кстати, куркумин входит в состав некоторых лекарств и БАДов, которые принимают при инфекционных заболеваниях.
Зеленый чай
Любимый многими ароматный напиток содержит флавоноиды – природное средство для укрепления иммунитета и облегчения симптомов простуды.
Чеснок
Всем известно, что чеснок один из главных народных методов для повышения иммунитета.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что в США обнаружен первый случай инфекции птичьего гриппа в коммерческом секторе.
Также читайте о том, что медики рассказали, как выявить диабет на ранних стадиях.
Этот овощ многие считают полезным, но за его приятной кислинкой скрываются вещества, которые могут навредить…
Если разведданные от США перестанут поступать, Европа не сможет обеспечить эффективную альтернативу.
Экспозиция украинской художницы Яны Дерезы посвящена культурному наследию Украины и традиционному искусству создания кукол-мотанок.
Продукты с коллагеном помогут отсрочить старение и положительно скажутся на состоянии кожи.
Визит президента Израиля сопровождался протестом иностранных дипломатов, но особое возмущение вызвал маршрут его самолета.
Процесс приготовления классического напитка отличается особой простотой. Высушенные цветки и стебли достаточно залить горячей водой.