В холодную погоду шансы заболеть особенно высоки, особенно в период пандемии, поэтому стоит добавлять в рацион продукты, которые помогут повысить иммунитет.
Всем известно противовирусное свойство лимона и имбиря, однако не только они повышают наш иммунитет.
Темный шоколад
Он действительно полезен, ведь в нем содержится антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, защищая от инфекций.
Жирная рыба
Она содержит омега-3, которая повышает иммунитет и общее состояние здоровья.
Куркума
Куркумин, который содержится в ней, помогает справиться с воспалительными процессами. Кстати, куркумин входит в состав некоторых лекарств и БАДов, которые принимают при инфекционных заболеваниях.
Зеленый чай
Любимый многими ароматный напиток содержит флавоноиды – природное средство для укрепления иммунитета и облегчения симптомов простуды.
Чеснок
Всем известно, что чеснок один из главных народных методов для повышения иммунитета.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что в США обнаружен первый случай инфекции птичьего гриппа в коммерческом секторе.
Также читайте о том, что медики рассказали, как выявить диабет на ранних стадиях.
Космические процессы медленно меняют Солнечную систему, и некоторые из них однажды могут поставить точку в…
Выжившие рассказывают об унизительном отношении на медицинских комиссиях и жестких бюрократических требованиях для получения положенной…
Цена литра 95-го бензина при самообслуживании достигла 8,25 шекеля. Это точное повторение исторического ценового рекорда…
Lime первой в Израиле запускает в Беэр-Шеве сеть прокатных велосипедов и электросамокатов. К октябрю число…
Для некоторых прием гостей — это рутина, и это очевидно, а для других – чистая…
Импорт замороженных фиников из Египта угрожает израильским фермерам и приносит им многомиллионные убытки. При этом…