Принимая во внимание, что красота начинается изнутри и то, что вы едите и пьете, напрямую влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя, важно иметь представление о худших продуктах, которые нужно исключить из рациона.
pixabay.com
«Единственные продукты, которые я бы рекомендовала исключить из рациона, если у вас стареющие волосы, кожа и ногти, — это продукты с высокой степенью переработки, которые часто содержат много добавленного сахара, — сказала доктор Дана Эллис Ханнес. — Это может быть выпечка, белый хлеб, пищевые батончики, газированные напитки. Газированные напитки, вероятно, являются худшим преступником, потому что это обработанная пища без какой-либо питательной ценности».
По словам Чарльза Эразма, основателя веб-сайта о здоровье, питании и благополучии GreenMindWarrior, продукты с высоким гликемическим индексом попадают в эту категорию, и их следует избегать.
«Курсор» ранее передавал, что медики рассказали, что происходит с вашим организмом после бутылки вина.
Редакция уже сообщала, что назван популярный продукт, который в разы снижает уровень холестерина.
Исраэль Кац рассказал, какой ответ может получить Турция в случае попытки дестабилизировать Ближний Восток.
До 50 стран уже получили приглашения в "Совет мира Трампа", официальное объявление состава которого ожидается…
Свидетель расстрела протестующих в Иране рассказал, как силовики режима убивали людей на улицах.
Активность иранского корабля вблизи Сингапура совпала с движением авианосца «Авраам Линкольн», что может свидетельствовать о…
Привычка "очищать" организм от токсинов и шлаков с помощью детокс-диет может нанести вред организму.
Руководители террористов ХАМАСа в Секторе Газа готовятся к срочному выезду из анклава после ключевого решения…