Принимая во внимание, что красота начинается изнутри и то, что вы едите и пьете, напрямую влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя, важно иметь представление о худших продуктах, которые нужно исключить из рациона.
pixabay.com
«Единственные продукты, которые я бы рекомендовала исключить из рациона, если у вас стареющие волосы, кожа и ногти, — это продукты с высокой степенью переработки, которые часто содержат много добавленного сахара, — сказала доктор Дана Эллис Ханнес. — Это может быть выпечка, белый хлеб, пищевые батончики, газированные напитки. Газированные напитки, вероятно, являются худшим преступником, потому что это обработанная пища без какой-либо питательной ценности».
По словам Чарльза Эразма, основателя веб-сайта о здоровье, питании и благополучии GreenMindWarrior, продукты с высоким гликемическим индексом попадают в эту категорию, и их следует избегать.
«Курсор» ранее передавал, что медики рассказали, что происходит с вашим организмом после бутылки вина.
Редакция уже сообщала, что назван популярный продукт, который в разы снижает уровень холестерина.
Вирус отступил, но не ушел, потому что как COVID-19 разрушает иммунитет даже после выздоровления.
Яир Лапид рассказал, какие угрозы внутренней безопасности стоят перед нашей страной.
Как россия подрывает мирные предложения Запада касательно войны в Украине?
Семьи павших солдат ЦАХАЛа и жертв резни 7 октября подписали собственное письмо относительно войны в…
Террорист пытался атаковать силы безопасности на КПП Хомеш в Самарии.
Один из самых популярных экзотических курортов в мире — Мальдивы — вновь закрыл двери для…