Принимая во внимание, что красота начинается изнутри и то, что вы едите и пьете, напрямую влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя, важно иметь представление о худших продуктах, которые нужно исключить из рациона.
pixabay.com
«Единственные продукты, которые я бы рекомендовала исключить из рациона, если у вас стареющие волосы, кожа и ногти, — это продукты с высокой степенью переработки, которые часто содержат много добавленного сахара, — сказала доктор Дана Эллис Ханнес. — Это может быть выпечка, белый хлеб, пищевые батончики, газированные напитки. Газированные напитки, вероятно, являются худшим преступником, потому что это обработанная пища без какой-либо питательной ценности».
По словам Чарльза Эразма, основателя веб-сайта о здоровье, питании и благополучии GreenMindWarrior, продукты с высоким гликемическим индексом попадают в эту категорию, и их следует избегать.
«Курсор» ранее передавал, что медики рассказали, что происходит с вашим организмом после бутылки вина.
Редакция уже сообщала, что назван популярный продукт, который в разы снижает уровень холестерина.
Украинский пленный стал жертвой пыток, которые проводили россияне.
Для тушения пожара в районе Эйн-Керема используется десятки единиц техники, в том числе воздушной.
В Бельгии прошел фестиваль, на котором прославляли массовое убийство евреев 7 октября.
Чрезмерное употребление этой специи может нанести серьёзный вред печени и в отдельных случаях привести к…
Иран призвал США "не упустить возможность".
Неделя обещает быть полна сюрпризов в денежной сфере — у кого-то появятся новые возможности, а…