Вы чувствуете себя вялым в течение длительного времени, но не можете ответить, почему? Может быть, пришло время узнать о синдроме хронической усталости (СХУ) и пройти правильную диагностику и лечение, чтобы чувствовать себя лучше.
Синдром хронической усталости определяется как сложное расстройство, характеризующееся чувством постоянной усталости в течение более 6 месяцев после исключения других заболеваний, вызывающих усталость. Эта усталость усиливается при физических нагрузках, но не проходит во время отдыха или сна.
Доктор Шелли Сингх, старший гинеколог больницы Розуолк в Индии, ответила для HealthShots на некоторые часто задаваемые вопросы о СХУ.
Причины СХУ точно не известны. Он может быть генетическим, может передаваться по наследству, и некоторые эксперты считают, что он может возникнуть после вирусных инфекций или психологического стресса.
Помните, что эти симптомы варьируются от человека к человеку, и даже у одного и того же пациента они меняются изо дня в день. Некоторые дни лучше, чем другие, а некоторые хуже.
Общими симптомами СХУ являются усталость, физический или умственный стресс, трудности со сном, отсутствие чувства свежести или энергии даже при пробуждении, проблемы с памятью и затуманивание мозга, головные боли, боль в горле, увеличение лимфатических узлов в области шеи и подмышек, мышц и боли в суставах. Возникают трудности с концентрацией внимания, а также головокружение при вставании из положения лежа или сидя.
Вирусные инфекции, психологические стрессы, иммунологические проблемы и гормональные нарушения, такие как надпочечники, гипофиз и гипоталамус, могут спровоцировать расстройство.
Женщины в большей степени, чем мужчины, и люди среднего возраста в возрастной группе 40-60 лет или молодые люди и подростки могут подвергаться риску.
Если симптомы длятся более 6 месяцев и начали влиять на ваш образ жизни, вызывая отсутствие работы, депрессию или социальное отчуждение, обратитесь к врачу. Симптомы определенно можно смягчить с помощью таких вмешательств, как изменение образа жизни и прием некоторых лекарств вместе с консультированием.
Ранее Курсор писал, что ученые показали акулу, которая светится в темноте.
Психологи выделяют 10 специфических фраз, которые часто используют люди с дефицитом эмпатии, чтобы манипулировать окружающими.
Несколько простых действий помогут освободить память, снизить нагрузку на систему и вернуть устройству прежнюю скорость.
Президент США назвал Линдси Грэма одним из величайших сенаторов и заявил, что его смерть стала…
Израиль начал подготовку к конкурсу в Болгарии и утвердил новые правила анонимного отбора песни.
Известный диетолог рассказала о влиянии частоты приемов пищи на метаболизм, похудение и сохранение мышечной массы.
Депутат Тали Готлиб обвинила Ярива Левина и Исраэля Каца в попытке отменить праймериз ради сохранения…