Здоровье и медицина

Эксперты составили список продуктов, вызывающих рак и генные мутации

В список опаснейших для здоровья попало большинство блюд из жареного картофеля и продукты, требующие длительной обжарки.

Согласно исследованию Европейского агентства по безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority) продукты, в которых содержится акриламид, cпособны вызывать рак и генные мутации.

Об этом пишет The Express.

Акриламид (AA) – токсичное химическое вещество, которое содержится в крахмалистых продуктах, приготовленных при воздействии высоких температур. Речь идет о выпечке, жарке, а также промышленной обработке при низкой влажности среды.

В докладе EFSA, в частности, сообщается, что высокие дозы акриламида присутствуют в табачному дыме, кофе, жареных продуктах – особенно картофеле фри и чипсах, а также в крекерах и гренках.

У животных акриламид способен провоцировать рак и эти данные, по мнению ученых, можно экстраполировать на человека. Хотя глобальных исследований на этот счет пока нет.

Также, стоит отметить, что лишить продукты питания AA практически невозможно. В качестве профилактики эксперты рекомендуют не давать еде "подгорать", а перед готовкой блюд из картофеля -  не хранить его в холодильнике во избежание повышения в нем уровня сахара. Еще действеннее - полностью ограничить или, по крайней мере. свести к минимуму вредные продукты в вашем рационе.

Ранее медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Готовятся сбивать ракеты Ирана: США перебрасывают технику на Ближний Восток

США опасаются возможной эскалации конфликта с Ираном.

1 минута назад

Самую частую причину разводов назвали психологи - это многих удивит

Многие пары забывают, что над отношениями нужно работать ежедневно.

1 минута назад

Скандал с протестными письмами 8200 – появились новые подробности

ЦАХАЛ готовит жесткие меры в отношении ветеранов и военных подразделения 8200 и Медицинского корпуса, замешанных…

11 минут назад

Ягода, которая всего за неделю может омолодить ваш организм

Ягода препятствует образованию тромбоцитов, улучшает кровоток и снижает давление.

17 минут назад

Почему человек чувствует себя несчастным - ученые назвали главную причину

Ученые заявили о прорыве в понимании механизмов человеческого счастья.

23 минуты назад

Питье воды натощак может помочь при ряде болезней - врачи рассказали подробности.

Обычный стакан воды, выпитый сразу после пробуждения, способен запустить в организме целый каскад полезных процессов.

51 минута назад