Здоровье и медицина

Эксперты составили список продуктов, вызывающих рак и генные мутации

В список опаснейших для здоровья попало большинство блюд из жареного картофеля и продукты, требующие длительной обжарки.

Согласно исследованию Европейского агентства по безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority) продукты, в которых содержится акриламид, cпособны вызывать рак и генные мутации.

Об этом пишет The Express.

Акриламид (AA) – токсичное химическое вещество, которое содержится в крахмалистых продуктах, приготовленных при воздействии высоких температур. Речь идет о выпечке, жарке, а также промышленной обработке при низкой влажности среды.

В докладе EFSA, в частности, сообщается, что высокие дозы акриламида присутствуют в табачному дыме, кофе, жареных продуктах – особенно картофеле фри и чипсах, а также в крекерах и гренках.

У животных акриламид способен провоцировать рак и эти данные, по мнению ученых, можно экстраполировать на человека. Хотя глобальных исследований на этот счет пока нет.

Также, стоит отметить, что лишить продукты питания AA практически невозможно. В качестве профилактики эксперты рекомендуют не давать еде "подгорать", а перед готовкой блюд из картофеля -  не хранить его в холодильнике во избежание повышения в нем уровня сахара. Еще действеннее - полностью ограничить или, по крайней мере. свести к минимуму вредные продукты в вашем рационе.

Ранее медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Испугались за свою жизнь: чиновник ХАМАСа заявил о готовности к «уступкам» Израилю

Террористы ХАМАСа заявили о готовы к "любым предложениям" по сделке.

13 минут назад

Умный лайфхак для родителей: как спрятать розетку и не испортить дизайн

Лёгкий способ обезопасить дом и украсить стену.

23 минуты назад

Как силы НАТО "шахеды" рф сбивали: стали известны детали

Для ликвидации шестерых дронов-камикадзе вс рф было задействовано большое количество самолетов.

39 минут назад

Удар ЦАХАЛа по Дохе вызвал панику у хуситов: Мы должны остановить Израиль

Хуситы назвали атаки ЦАХАЛа на штаб ХАМАСа в Дохе "угрозой региональной безопасности".

50 минут назад

Хаос с парковками в Израиле: министерство транспорта приняло непростое решение

Новые правила должны были вступить в силу в августе, но теперь перенесены на октябрь 2025…

1 час назад