Здоровье и медицина

Эксперты составили список продуктов, вызывающих рак и генные мутации

В список опаснейших для здоровья попало большинство блюд из жареного картофеля и продукты, требующие длительной обжарки.

Согласно исследованию Европейского агентства по безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority) продукты, в которых содержится акриламид, cпособны вызывать рак и генные мутации.

Об этом пишет The Express.

Акриламид (AA) – токсичное химическое вещество, которое содержится в крахмалистых продуктах, приготовленных при воздействии высоких температур. Речь идет о выпечке, жарке, а также промышленной обработке при низкой влажности среды.

В докладе EFSA, в частности, сообщается, что высокие дозы акриламида присутствуют в табачному дыме, кофе, жареных продуктах – особенно картофеле фри и чипсах, а также в крекерах и гренках.

У животных акриламид способен провоцировать рак и эти данные, по мнению ученых, можно экстраполировать на человека. Хотя глобальных исследований на этот счет пока нет.

Также, стоит отметить, что лишить продукты питания AA практически невозможно. В качестве профилактики эксперты рекомендуют не давать еде "подгорать", а перед готовкой блюд из картофеля -  не хранить его в холодильнике во избежание повышения в нем уровня сахара. Еще действеннее - полностью ограничить или, по крайней мере. свести к минимуму вредные продукты в вашем рационе.

Ранее медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Будьте осторожны — когда стоит отказаться от суши

Рыба, овощи и водоросли делают суши питательным блюдом, но жареные роллы, соусы, соль и некоторые…

39 минут назад

В организме человека нашли жир, который защищает от болезней

Некоторые жировые отложения не только помогают организму расходовать энергию, но и могут играть неожиданную роль…

2 часа назад

Опасная болезнь без симптомов: миллионы людей не знают, что больны

Миллионы людей могут упускать из виду важный сигнал организма. И дело вовсе не в том,…

3 часа назад

Гороскоп на 16 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Расклад на 16 октября объединяет темы завершения, взаимного участия и нового взгляда на привычные обстоятельства.

4 часа назад

Возможен дождь – прогноз погоды на 16 октября

Переменная облачность ожидается в Израиле в конце недели, а температура сохранится примерно на прежнем уровне.

5 часов назад

Израиль направит миллиарды на армию - за чей счет

Ради дополнительных расходов на безопасность власти Израиля планируют сократить финансирование ряда ведомств, включая социально значимые.

5 часов назад