Женское здоровье напрямую зависит от организма женщины, в том числе от выработки гормонов и от наличия мышечной массы.
Стремление к идеальному весу может привести к трудностям со здоровьем женщин, связанным с чрезмерным похудением. Нарушения менструального цикла или даже бесплодие могут появиться из-за отсутствия жировой прослойки, которая участвует в синтезе и накоплении половых гормонов.
Подробнее об этом информирует сайт РБК-Украина., ссылаясь на разъяснение гинеколога Лилии Левенец.
Кроме того, дефицит питательных веществ и жира может привести к проблемам со здоровьем волос, кожи и ногтей, а также к остеопорозу и остеопатии, что может привести к медленному разрушению костей. Также сильная худоба может привести к синдрому хронической усталости и недостаточному синтезу гормонов стресса и адаптации, что снижает иммунитет и может вызывать частые простудные заболевания у женщин.
Избежать этих проблем можно, следуя правильному питанию и режиму тренировок. Это поможет поддерживать здоровый вес и избежать чрезмерного похудения, которое может навредить здоровью женщин. Режим питания, тренировок и соблюдение здорового образа жизни является важными факторами для достижения здоровья и сохранения его в течение всей жизни.
Ранее "Курсор" информировал, что гинеколог рассказала о секретах стройности после 40 лет. После 40-летнего возраста обмен веществ замедляется, поэтому женщинам становится сложнее следить за своим весом. Но все же есть возможность сохранять фигуру в норме.
Напоминаем, что медики назвали 5 лучших витаминов для женщин старше 35 лет. По истечению этого возраста обмен веществ замедляется, производство коллагена уменьшается, кожа становится более сухой, а волосы — тусклыми. И потому нужны витамины.
Стоит отметить, что доктор рассказал, о каких недугах говорит низкое либидо. Низкое половое влечение характерно как для мужчин, так и для женщин. На него могут влиять как субъективные, так и объективные причины. Хотя большинство этого не знает, либидо может многое сказать о вашем здоровье. Важно понимать, что факторы, влияющие на половое влечение, затрагивают как разум, так и тело.
Израильтянину, казнившему нацистского преступника, было 86 лет.
Учителя были в шоке, узнав о таком странном "подарке", который им сделал профсоюз.
Этот проект был создан известным комиком Даниэлем Хеном.
Организацию мероприятия взял на себя владелец алкогольного магазина Чарльз Лешер, который лично провел невесту к…
Ицхак Герцог рассказал, что должно сделать правительство, чтобы освободить заложников.
Британка рассказала, о чем говорили с ней учителя школы, где учится ее сын.