Здоровье и медицина

Как быстро выздороветь от простуды: эксперты назвали действенные методы

От простуды и острых респираторных вирусных инфекций, поражающих дыхательную систему, не застрахован никто. А чтобы быстро справиться с такими недугами, важно знать несколько простых правил и строго им следовать.

Специалисты дали советы, как правильно лечиться от простуды, чтобы долго не болеть.

Об этом рассказали в онлайн-хабе DOC.UA.

Прежде всего, важно правильно подобрать медикаменты. В этом вам поможет лечащий врач. Зачастую облегчить состояние больного могут деконгестанты (сосудисто-сужающие препараты) и обезболивающие препараты (ибупрофен, напроксен, аспирин). Нередко медики назначают также антигистаминные (противоаллергические препараты).

Но этого, оказывается, недостаточно. Важно придерживаться еще нескольких правил - полноценный отдых, правильное питание, отказ от курения.

Важно во время болезни  выпивать большое количество жидкости. Облегчить состояние помогут также теплые ванны и солевые растворы. Обязательно следите за тем, что бы воздух в комнате больного был свежим и хорошо увлажненным. Налегайте на продукты, богатые цинком и витамином С.

Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Сколько шагов в день нужно, чтобы снизить риск ранней смерти

Ученые выяснили, что даже умеренная ежедневная активность способна значительно снизить риски для здоровья и продлить…

2 минуты назад

Гороскоп на 17 апреля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

17 апреля 2026 года — пятница, когда хочется быстрее поставить точку и переключиться на выходные,…

1 час назад

Как ускорить работу смартфона - эксперты назвали простой способ

Эксперты объяснили, как с помощью простого действия значительно ускорить работу смартфона и избавиться от зависаний.

2 часа назад

В Иране объявили о победе над Израилем и США

В МИД Ирана объяснили, почему Дональд Трамп и Биньямин Нетаниягу якобы дали согласие на перемирие…

2 часа назад

ТОП-8 опасных побочных эффектов пищевых добавок и витаминов

Популярные витамины и добавки не всегда безопасны и могут стать причиной серьезных нарушений здоровья.

3 часа назад

Ежедневные ритуалы по-настоящему счастливых и успешных людей

Какие повседневные привычки стоит себе привить и какими ритуалами обзавестись, чтобы сделать свою жизнь комфортнее…

3 часа назад