Эксперты Гарвардского университета выяснили, что прием ванны существенно сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Британские эксперты провели исследование в Японии, его участниками стали 30 тысяч человек. Выяснилось, что люди, принимающие ванну почти каждый день, на 28 процентов реже сталкивались с болезнями сердечно-сосудистой системы и на 26 процентов — с инсультом, чем те, кто делал это менее двух раз в неделю.
Нахождение именно в горячей воде, по мнению доктора Адольфа Хаттера, особенно полезно. По его словам, более высокая температура в теплой ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление. Объем крови, прокачиваемой сердцем, также увеличивается в результате давления воды на тело, что повышает нагрузку на сердце.
Регулярное посещение сауны благотворно сказывается на состоянии здоровья, поскольку помогает улучшить работу сосудов, снизить уровень холестерина в крови и избежать воспалений.
Однако ученые напомнили, что для некоторых такое времяпрепровождение может представлять большой риск: в частности, речь идет о людях старше 70 лет с низким давлением, а также о тех, у кого нестабильное кровяное давление и другие серьезные проблемы с сердцем.
Ранее Курсор сообщал, что врачи рассказали о пользе перца чили для здоровья.
Кроме того, мы писали, что врачи назвали напиток, снижающий артериальное давление.
Отец бойца ЦАХАЛа, погибшего 7 октября, рассказал, в чем заключается вина Ронена Бара.
В Ришон-ле-Ционе автобус столкнулся с машиной на кольце, что привело к цепной аварии.
В 2024 году Израиль принял около 32 тысяч новых репатриантов, сообщает Министерство алии и интеграции.
Israir меняет расписание рейсов, чтобы обойти авиационный коллапс.
В Ришон ле-Ционе перевернулся автобус, в результате чего пострадали 22 человека.
Эти яйца были обнаружены правоохранителями на рынке "Махане-Иегуда".