Здоровье и медицина

Какие специи могут защитить от онкозаболеваний

Речь идет о корице, куркуме, тимьяне, шалфее и орегано.

Известный диетолог Татьяна Дик утверждает, что в рационе человека обязательно должны быть специи и натуральные приправы.  Это кладезь полезных микроэлементов, а еще они помогают в профилактике онкозаболеваний.

Об этом она написала на своей странице в соцсети.

Пряные специи богаты антиоксидантами, оказывающими противораковое действие. Также они борются со свободными радикалами.

К примеру, корица снижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а куркума улучшает функции мозга и способствует похудению.

Также эксперт добавила, что тимьян хорошо эффективен при простудных заболеваниях, шалфей - при нарушении пищеварения, а орегано помогает работе желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, специи помогают поддерживать здоровье сосудов и ускоряют метаболизм.

Ранее "Курсор" рассказывал про  продукты, от которых лучше отказаться во время стресса. Ученые считают, что питание может повлиять на уровень стресса, поэтому назвали продукты, которые лучше исключить из рациона во время повышенной нервозности.

Кроме этого, медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Шок в Турции: девушка забеременела после изнасилования и была убита женихом

По дороге в суд он заявил журналистам: «Я сделал хорошее дело. Я не жалею».

16 минут назад

Обстрел Израиля из Йемена – подробности

Хуситы запустили одну ракету с территории Йемена.

26 минут назад

Гороскоп на четверг 10 июля 2025 для всех знаков Зодиака

В этот день энергия Луны подсказывает нам быть внимательнее к словам и поступкам — импульсивность…

39 минут назад

Эпичный поединок между скатом и акулой запечатлели ученые (ВИДЕО)

Ученые увидели, какой защитный навык использовал скат для атаки на акулу, которая приблизилась к нему.

1 час назад

Две главные причины, почему яйца стоит есть каждый день

Когда-то яйца считались спорным продуктом.

2 часа назад