Улучшить память и концентрацию помогает вещество растительного происхождения — куркумин.
Куркумин содержится в корневище растения куркума. Его многочисленные лекарственные свойства хорошо изучены и доказаны научно. Куркумин замедляет процессы старения, защищает клетки от вредных воздействий и нормализует работу иммунной системы. Еще одним неожиданным свойством куркумина оказалось улучшение памяти.
Клинические исследования, проведенные на 60 добровольцах в возрасте от 60 до 85 лет, показали, что куркумин вызывает улучшение памяти. Причем эффект наблюдался уже через час после приема препарата. А длительное применение куркумина вызывало улучшение сразу многих параметров работы мозга — не только памяти, но и настроения и трудоспособности на фоне стрессов.
Такой положительный эффект объясняется влиянием куркумина на вспомогательные клетки мозга — глию. Они обеспечивают нервные клетки — нейроны — питательными веществами и защищают их от токсинов и микроорганизмов. При различных стрессах, заболеваниях нервной системы и с возрастом функционирование глии может нарушаться. Ее клетки начинают выделять свободные радикалы и различные белки, нарушающие работу нейронов. Куркумин нормализует работу глии, что оказывает положительный эффект и на нейроны. Этим и объясняется его влияние на работу мозга в целом.
Ранее Курсор писал, что эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.
Стало известно, кто из руководства террористов ХАМАСа взял на себя ответственность за план Дональда Трампа…
Жители города Одесса не могут выйти из домов из-за наводнения.
Оппозиция растет, коалиция слабеет: израильтяне ждут итогов сделки по заложникам.
В МИД рассказали, кто из организаторов флотилии "Самуд" является приближенным к террористам ХАМАСа.
Простые повседневные привычки и необдуманные поступки могут привести к конфликтам и разрыву отношений.
Новая книга Яира Лапида «Война и мечта» вышла на русском языке.