Чрезмерная любовь к сладкому может повысить риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней Альцгеймера и артрита.
Сахар в большом количестве наносит серьезный урон организму, говорят ученые. При этом кардиологи отмечают, что огромную нагрузку на здоровье дает добавленный сахар, поступающий из напитков (например, газировки), закусок и десертов.
Об этом пишет Eat This, Not That!
Несмотря на то, что сахар делает блюдо вкуснее, слишком частое употребление таких продуктов приводит к печальным последствиям, например диабету или жировой болезни печени.
Ранее ученые провели эксперимент, во время которого участников попросили фиксировать изменения в теле после исключения лишнего сахара. Выяснилось, что отказ от этой добавки может снизить риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и артрита. Диетолог Эллисон Таллман уточнила, что это снижает риск развития некоторых видов рака. Она отметила, что особенно опасен сахар, который находится в обработанных пищевых продуктах, например, печенье, чипсы и торты.
Около 92% случаев возникновения инсульта в молодом возрасте вызваны 10 поддающимися контролю факторам риска для…
Шесть маленьких пород собак отличаются дружелюбным характером, хорошо подходят для содержания в квартире.
Иран продолжает наращивать ракетный арсенал и усиливать влияние на Ближнем Востоке.
Через 8 недель ученые заметили разницу, а через 12 борода и усы стали гуще. Но…
В ноябре сотни тысяч жителей Израиля получат пособия от Национального института страхования. Стали известны даты…
Сейсмолог предупредил, что Израиль рискует столкнуться с разрушительным землетрясением, к которому страна пока не готова.