Эксперты Отто Стойко и Владимир Безродный рассказали, что не стоит делать в жару, чтобы избежать солнечного и теплового удара.
Жаркая погода может негативно отразиться на состоянии здоровья человека. Если опрометчиво вести себя на солнце, то можно получить солнечный и тепловой удар. Медики Отто Стойко и Владимир Безродный рассказали, как можно этого избежать.
Об этом сообщает издание BBC.
По словам специалистов, солнечный удар является разновидностью теплового, и они отличаются по симптомах. При солнечном у человека страдает только голова, а вот при тепловом возникает перегрев тела и обезвоживание.
Чтобы предотвратить их появление, эксперты советуют в жаркую погоду следить за артериальным давлением и контролировать водный баланс. Жажду необходимо употреблять обычной водой или несладкими компотами, потому что чай, кофе и фруктовые соки способствуют выведению влаги из организма. От алкогольных напитков также лучше отказаться.
Еще следует в жаркую погоду выбирать одежду из натуральных тканей и не стоит забывать про головной убор, когда выходите на улицу.
Если у вас все же случился солнечный или тепловой удар тогда нужно сделать несколько шагов, чтобы оказать надлежащую помощь потерпевшему:
Если в течение получаса человеку не станет лучше, тогда следует вызвать скорую помощь.
"Курсор" писал ранее, какие тревожные симптомы у теплового удара.
Террористы ХАМАСа и США достигли устных договоренностей после согласия на освобождение Идана Александра.
Израильтяне все чаще обращаются к скидочной системе.
Источники сообщили, когда Израиль перейдет к следующему этапу военной операции под кодовым названием «Колесницы Гедеона».
Атеросклероз — опасное состояние, напрямую связанное с инфарктами и инсультами.
Трамп отметил, что это стало шагом доброй воли по отношению к Соединенным Штатам.
Кнессет увеличил льготы для резервистов ЦАХАЛа на фоне общего беспокойства из-за дефицита бюджета.