Немаловажную роль при мигренях играет именно пища, ведь здоровые продукты способны защищать организм от сильных головных болей, а некоторые - наоборот.
Медики предупреждают, что определенные продукты и напитки могут ухудшить состояние при головных болях или спровоцировать новые приступы.
Об этом пишет Medical answers.
Среди опасных продуктов специалисты выделяют алкоголь, в том числе вино и пиво. Напитки оказывают комплексное негативное влияние на организм, нарушают сон и лишь осложняют симптомы мигрени.
Спровоцировать приступ может твердый сыр, консерванты и уличная еда, говорят специалисты. Дело в том, что рацион людей, страдающих мигреней, должен содержать минимум вредных жиров и углеводов, а насыщать тело следует белком, витаминами и клетчаткой.
Для тех, кто склонен к мигреням, очень важно пить много воды и питаться сбалансировано и по расписанию.
Специалисты подчеркивают, что главный метод лечения мигрени – это нормализация образа жизни, включающая правильный рацион и физические нагрузки.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
В результате вчерашней стихийной забастовки персонала аэропорт Бен-Гурион в Тель-Авиве возглавил мировой антирейтинг по задержкам…
Ученые предупреждают, что человечество стремительно приближается к каскаду необратимых климатических изменений, которые могут привести к…
Яйца заслуженно считаются одним из самых полезных продуктов в мире. И именно утром от них…
Председатель Управления аэропортов Израиля Ифтах Рон-Таль резко осудил внезапную забастовку работников в Бен-Гурионе, назвав её…
Ключ к смене власти, по мнению Либермана, кроется в стратегическом голосовании только за крупные партии…
После роликов с фалафелем и шашлыками журналист Барак Сери высмеял новый образ Нетаниягу и заявил,…