Немаловажную роль при мигренях играет именно пища, ведь здоровые продукты способны защищать организм от сильных головных болей, а некоторые - наоборот.
Медики предупреждают, что определенные продукты и напитки могут ухудшить состояние при головных болях или спровоцировать новые приступы.
Об этом пишет Medical answers.
Среди опасных продуктов специалисты выделяют алкоголь, в том числе вино и пиво. Напитки оказывают комплексное негативное влияние на организм, нарушают сон и лишь осложняют симптомы мигрени.
Спровоцировать приступ может твердый сыр, консерванты и уличная еда, говорят специалисты. Дело в том, что рацион людей, страдающих мигреней, должен содержать минимум вредных жиров и углеводов, а насыщать тело следует белком, витаминами и клетчаткой.
Для тех, кто склонен к мигреням, очень важно пить много воды и питаться сбалансировано и по расписанию.
Специалисты подчеркивают, что главный метод лечения мигрени – это нормализация образа жизни, включающая правильный рацион и физические нагрузки.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
На этот раз Трамп указал на действия Украины, последствия которых, по его словам, ощущаются далеко…
После полуночи мозг может по-другому реагировать на привычные события и вызывать неожиданные эмоции.
Самолет уже готовился к вылету в Израиль, когда проверка выявила проблему, после которой с борта…
Москва готовит новый шаг, который может изменить расстановку сил вокруг одного из противников Израиля.
Пассажиры действовали почти вслепую, пока самолет резко терял высоту, а происходящее в кабине становилось все…
Новое исследование показало: некоторые симптомы депрессии могут быть ранними маркерами риска деменции.