Немаловажную роль при мигренях играет именно пища, ведь здоровые продукты способны защищать организм от сильных головных болей, а некоторые - наоборот.
Медики предупреждают, что определенные продукты и напитки могут ухудшить состояние при головных болях или спровоцировать новые приступы.
Об этом пишет Medical answers.
Среди опасных продуктов специалисты выделяют алкоголь, в том числе вино и пиво. Напитки оказывают комплексное негативное влияние на организм, нарушают сон и лишь осложняют симптомы мигрени.
Спровоцировать приступ может твердый сыр, консерванты и уличная еда, говорят специалисты. Дело в том, что рацион людей, страдающих мигреней, должен содержать минимум вредных жиров и углеводов, а насыщать тело следует белком, витаминами и клетчаткой.
Для тех, кто склонен к мигреням, очень важно пить много воды и питаться сбалансировано и по расписанию.
Специалисты подчеркивают, что главный метод лечения мигрени – это нормализация образа жизни, включающая правильный рацион и физические нагрузки.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
После хаоса в аэропорту и распоряжения исключить главу профсоюза Нетаниягу с женой отправились на концерт…
Вопреки мифам, финские ученые выяснили, что активное использование гаджетов в детстве может улучшать когнитивные способности…
Известный сценарист вызвал бурную реакцию в сети, заявив, что ответственность за кризис в аэропорту лежит…
Теплой и холодной воде приписывают разное влияние на организм, однако при выборе утреннего напитка важны…
Американский посол в Израиле Майк Хакаби с пониманием отнесся к недавней атаке на Сирию, назвав…
В результате вчерашней стихийной забастовки персонала аэропорт Бен-Гурион в Тель-Авиве возглавил мировой антирейтинг по задержкам…