Согласно некоторым исследованиям, некоторые фруктовые соки могут увеличить риск рака пищевода на 70%.
Потребление сахара растет во всем мире. При этом большое количество сахара люди потребляют незаметно для самих себя. Особенно опасны, по мнению экспертов, сладкие напитки и фруктовые соки из пакета.
Об этом рассказали медики в издании Express.
Фруктовые соки, естественно, содержат ряд натуральных антиоксидантов и питательных микроэлементов, но их основным недостатком для здоровья является высокое содержание сахара. Также они также содержат очень низкий уровень клетчатки по сравнению с цельными фруктами.
Однако основная опасность заключается в содержании свободного сахара в соке, так как это напрямую способствует чрезмерному потреблению энергии.
Если вы пьете такие соки постоянно - это может привести к увеличению веса, что является печально известным предшественником рака.
Одно из последних исследований показывает, что сахар и подслащенные напитки могут повысить вероятность этого рака на 70 и более процентов, отмечают специалисты.
Ранее Курсор рассказывал про лакомство на ночь, помогающее похудеть. Овес сам по себе низкокалорийный, но очень сытный из-за высокого содержания клетчатки, особенно пребиотической клетчатки, называемой бета-глюканами. Бета-глюканы известны тем, что помогают похудеть и предотвращают переедание,
Как обсуждение "Томагавков" влияет на стратегию США в Украине?
Это время, когда многое в жизни приобретает смысл, прошлые усилия начинают приносить плоды, а судьба…
Участие Израиля на "Евровидении" по-прежнему под угрозой.
Изменение пищевых привычек, быстрое насыщение или отсутствие аппетита должны насторожить.
На «Саммите мира» Трамп вновь устроил шоу.
Стриминговые гиганты Британии предупреждены о незаконности бойкота израильского кино.