Здоровье и медицина

Назван овощ, который способен эффективно очищать кишечник

Чтобы избежать возникновения проблем с кишечником, следует помимо прочего очищать его.

Ученые заявили, что брокколи поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, очищая его от токсических веществ. Это подтвердили результаты нового научного эксперимента.

Этот овощ богат питательными веществами. В нем присутствует высокий уровень минералов и витаминов, важных для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Проверить, какой эффект оказывает брокколи на кишечник, решила группа ученых из Китая. Они отправились в регион страны с наивысшим уровнем загрязнения воздуха, и выбрали три сотни добровольцев. Все участники были разделены на 2 группы. На протяжении 3 месяцев представители первой группы должны были пить сок брокколи, для второй части добровольцев готовился сок на основе ананаса и лайма. После истечения оговоренного промежутка времени, специалисты обследовали всех участников. Оказалось, что именно те люди, которые должны были пить сок брокколи, смогли улучшить состояние кишечника, он был полностью очищен от токсических веществ.

Помимо прочего брокколи стоит употреблять людям, которые страдают лишним весом и сахарным диабетом II типа. Овощ помогает привести в норму уровень холестерина и даже способствует снижению риска развития рака органов желудочно-кишечного тракта.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Российские СМИ получили методичку из кремля по Израилю

Российским СМИ предписано изменить риторику в отношении Израиля.

28 минут назад

Google попал в новый скандал: «Меня уволили из-за Израиля»

Инженер из Google подала в суд: «Меня уволили из-за критики Израиля».

51 минута назад

Франция ответила на обвинения в содействии ХАМАСу из-за намерений признать Палестину

Франция отвергла обвинения в содействии ХАМАСу, заявив, что инициатива по признанию Палестины не совпадает с…

55 минут назад

Что ждет знаки Зодиака в конце недели 25-27 июля 2025

В последние июльские выходные, с 25 по 27 июля 2025 года, звезды сулят множество ярких…

1 час назад