Здоровье и медицина

Назван овощ, который способен эффективно очищать кишечник

Чтобы избежать возникновения проблем с кишечником, следует помимо прочего очищать его.

Ученые заявили, что брокколи поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, очищая его от токсических веществ. Это подтвердили результаты нового научного эксперимента.

Этот овощ богат питательными веществами. В нем присутствует высокий уровень минералов и витаминов, важных для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Проверить, какой эффект оказывает брокколи на кишечник, решила группа ученых из Китая. Они отправились в регион страны с наивысшим уровнем загрязнения воздуха, и выбрали три сотни добровольцев. Все участники были разделены на 2 группы. На протяжении 3 месяцев представители первой группы должны были пить сок брокколи, для второй части добровольцев готовился сок на основе ананаса и лайма. После истечения оговоренного промежутка времени, специалисты обследовали всех участников. Оказалось, что именно те люди, которые должны были пить сок брокколи, смогли улучшить состояние кишечника, он был полностью очищен от токсических веществ.

Помимо прочего брокколи стоит употреблять людям, которые страдают лишним весом и сахарным диабетом II типа. Овощ помогает привести в норму уровень холестерина и даже способствует снижению риска развития рака органов желудочно-кишечного тракта.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Серия взрывов в Иране – в Израиле впервые прокомментировали слухи о своей причастности

В Иране продолжают скрывать реальные причины взрывов по всей стране.

5 минут назад

Как питаются долгожители из "голубых зон" - это стоит взять на заметку всем

В этих регионах наблюдается не только высокая продолжительность жизни, но и гораздо меньше случаев опасных…

6 минут назад

Семь привычных продуктов, которые ускоряют старение организма

Список продуктов, которые негативно влияют на кожу, обмен веществ и состояние внутренних органов.

16 минут назад

Кац выдвинул жесткий ультиматум ХАМАСу: Мы устроим ад

Исраэль Кац рассказал, какое влияние террористы ХАМАСа оказывают на Сектор Газа.

26 минут назад

Подготовка покушения на Нетаниягу - резкая реакция Лапида

Яир Лапид высказался о планировании покушения на Биньямина Нетаниягу.

41 минута назад

Сибига и Саар договорились о «стратегическом диалоге» по иранской угрозе

Сибига заявил, что действия Израиля против Ирана имеют прямое значение и для Киева.

53 минуты назад