Рак чаще всего развивается не из-за генетики, а из-за неправильного образа жизни и вредных привычек, говорит эксперт.
Глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге профессор Михаэль Бауманн назвал три важных правила, соблюдая которые возможно максимально снизить риск рака.
Бауманн говорит, что для того, чтобы защититься от рака, необходимо отказаться от курения, правильно питаться и вести активный образ жизни.
По его словам, в подавляющем большинстве случаев причиной рака является образ жизни, а не генетика. Хотя и этот фактор, а также возникновение случайных мутаций, нельзя сбрасывать со счетов.
Бауманн рассказал, что, согласно исследованиям, около трети случаев рака, причем всех его видов, имеют связь с курением. По его мнению, отказ от курения — уже большой шаг на пути к профилактике рака.
Не менее важно максимально сократить количество обработанных продуктов и фаст-фуда в вашем рационе, а также жареных и копченых блюд.
Также эксперт добавил, что в ближайшие несколько десятилетий мы столкнемся с существенным ростом случаев онкологических заболеваний. Так, к 2040 году специалисты прогнозируют, что больных раком станет вдвое больше, чем сейчас.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Даже одной ночи без сна достаточно, чтобы запустить в организме негативные процессы, говорят специалисты.
Дональд Трамп получил информацию по Ирану, которая повлияла на него решающим образом.
Пять ведущих нейросетей проанализировали терабайты футбольных данных, спрогнозировав будущих триумфаторов и главную сенсацию турнира.
Новое правительство Словении отменило введенные ранее ограничения и заявило о восстановлении сотрудничества с Израилем.
Иранский источник рассказал, о чем соврал Трамп во время своего объявления относительно соглашения с Ираном.
Уже в ближайшие дни Битуах Леуми начнет перечислять июньские пособия, а основные выплаты поступят в…