Здоровье и медицина

Назван продукт, снижающий риск образования тромбов

Употребление этого продукта два-три раза в неделю может продлить жизнь на три с половиной года.

Ученые выяснили, что уменьшить риск образования тромбов и продлить жизнь можно, если есть морскую рыбу. Недавнее исследование показало: если человек хотя бы дважды в неделю ест морскую рыбу и морепродуктов, риск инфаркта снижается почти вдвое.

Эксперты объясняют: положительное влияние на организм оказывают жирные кислоты, содержащиеся в рыбе,  омега-3, витамин В, фолиевая кислота, а также витамин E.

Именно эти витамины позволяют регулировать холестерин и снижать риск образования тромбов.

Так, если два-три раза в неделю есть рыбу, то можно прожить на три с половиной года дольше, уверены ученые. При этом употребление мяса с такой же частотой уменьшает вероятную продолжительность жизни на тот же срок, предупредили специалисты.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Странный случай — пассажир аэропорта идет с котом на голове (ВИДЕО)

В аэропорту Тампы пассажир привлек внимание, прогуливаясь по терминалу с котом на голове, что вызвало…

7 минут назад

Германия опасается краха — сценарий, который уже на повестке

На фоне войны в Иране в Германии растет тревога из-за возможного наплыва беженцев, экономических потерь…

14 минут назад

США уничтожили стратегический мост под Тегераном (ФОТО)

США нанесли ракетный удар по стратегическому мосту недалеко от Тегерана, который, по данным СМИ, использовался…

16 минут назад

Дело не в генетике: ученые обнаружили секрет долголетия женщин

Новое открытие ученых может изменить наше представление о старении.

27 минут назад

Может ли поедание земли и глины быть ключом к здоровью

Музей Somerset House исследует древнюю практику геофагии, демонстрируя съедобные образцы земли и глины и их…

39 минут назад

Ракетный удар по Израилю: десятки запусков, есть пострадавший

В результате ракетного обстрела из Ирана повреждены здания и техника в районах Хайфы и Кирьят-Аты.…

43 минуты назад