Употребление этого продукта два-три раза в неделю может продлить жизнь на три с половиной года.
Ученые выяснили, что уменьшить риск образования тромбов и продлить жизнь можно, если есть морскую рыбу. Недавнее исследование показало: если человек хотя бы дважды в неделю ест морскую рыбу и морепродуктов, риск инфаркта снижается почти вдвое.
Эксперты объясняют: положительное влияние на организм оказывают жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, омега-3, витамин В, фолиевая кислота, а также витамин E.
Именно эти витамины позволяют регулировать холестерин и снижать риск образования тромбов.
Так, если два-три раза в неделю есть рыбу, то можно прожить на три с половиной года дольше, уверены ученые. При этом употребление мяса с такой же частотой уменьшает вероятную продолжительность жизни на тот же срок, предупредили специалисты.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Наступающая среда обещает быть непростой и полна внутренних и внешних перемен. Многие почувствуют, что что-то…
Бецалель Смотрич предложил новую инициативу, предполагающую выделение колоссальных средств Сектору Газа.
Представитель МИД рф мария захарова заявила об атаке на автомобиль российского представительства при ПА.
Эксперт объяснил, как должна выглядеть стратегия нашей страны относительно операции в Газе.
В случае отказа путина остановить войну, Трамп предпримет жесткие меры.