Употребление этого продукта два-три раза в неделю может продлить жизнь на три с половиной года.
Ученые выяснили, что уменьшить риск образования тромбов и продлить жизнь можно, если есть морскую рыбу. Недавнее исследование показало: если человек хотя бы дважды в неделю ест морскую рыбу и морепродуктов, риск инфаркта снижается почти вдвое.
Эксперты объясняют: положительное влияние на организм оказывают жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, омега-3, витамин В, фолиевая кислота, а также витамин E.
Именно эти витамины позволяют регулировать холестерин и снижать риск образования тромбов.
Так, если два-три раза в неделю есть рыбу, то можно прожить на три с половиной года дольше, уверены ученые. При этом употребление мяса с такой же частотой уменьшает вероятную продолжительность жизни на тот же срок, предупредили специалисты.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
В аэропорту Тампы пассажир привлек внимание, прогуливаясь по терминалу с котом на голове, что вызвало…
На фоне войны в Иране в Германии растет тревога из-за возможного наплыва беженцев, экономических потерь…
США нанесли ракетный удар по стратегическому мосту недалеко от Тегерана, который, по данным СМИ, использовался…
Новое открытие ученых может изменить наше представление о старении.
Музей Somerset House исследует древнюю практику геофагии, демонстрируя съедобные образцы земли и глины и их…
В результате ракетного обстрела из Ирана повреждены здания и техника в районах Хайфы и Кирьят-Аты.…