Употребление этого продукта два-три раза в неделю может продлить жизнь на три с половиной года.
Ученые выяснили, что уменьшить риск образования тромбов и продлить жизнь можно, если есть морскую рыбу. Недавнее исследование показало: если человек хотя бы дважды в неделю ест морскую рыбу и морепродуктов, риск инфаркта снижается почти вдвое.
Эксперты объясняют: положительное влияние на организм оказывают жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, омега-3, витамин В, фолиевая кислота, а также витамин E.
Именно эти витамины позволяют регулировать холестерин и снижать риск образования тромбов.
Так, если два-три раза в неделю есть рыбу, то можно прожить на три с половиной года дольше, уверены ученые. При этом употребление мяса с такой же частотой уменьшает вероятную продолжительность жизни на тот же срок, предупредили специалисты.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Тромбоз может быть смертельно опасен, а потому профилактические меры настолько важны
Воскресенье, 30 августа, подходит для спокойного завершения месяца и подготовки к первым сентябрьским делам.
Саудовская Аравия обратилась к США с важной просьбой, однако получила неожиданный отказ в самый напряженный…
Правильное мытье овощей и фруктов — один из самых простых способов снизить риск пищевых отравлений…
Бен-Гвир резко обрушился на Нетаниягу, обвинив его в циничной политической игре.
Даже привычные вещи, с которыми человек сталкивается каждый день, могут таить опасность, о которой многие…