Здоровье и медицина

Сколько лет вашему сердцу: кардиолог рассказала, как это узнать

Сердечно-сосудистая система человека может ускоренно стареть. Знание ее примерного биологического возраста позволяет спрогнозировать риск развития инсульта и инфаркта в ближайшие 10 лет, уверены врачи.

Возраст сердца не всегда отвечает возрасту человека. Он зависит от множества факторов и часто определяет будущее состояние нашего здоровья.

Об этом пишет Доктор Питер.

По словам доктора медицинских наук Оксаны Ротарь, для подсчета возраста сердца и сосудов нужны два показателя – систолическое давление и уровень общего холестерина. Так, если у 55-летнего мужчины верхнее давление составляет 180 мм рт. ст., а холестерин – 8 ммоль/л, то суммарный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в его случае в ближайшее десятилетие составляет 12%. Если ситуация усугубляется курением, риск возрастает до 22%.

На возраст сердца и сосудов влияют пол, возраст, уровень артериального давления, сахара и холестерина в крови, а также физической активности и вредного воздействия на легкие.

Кардиолог порекомендовала проходить обследование сердечно-сосудистой системы женщинам – после 50 лет, мужчинам – после 40. Артериальное давление должно быть не выше 140/90, холестерин в крови – не более 4,9 ммоль/л.

Риск инсульта и инфаркта повышают ожирение, сахарный диабет и ХОБЛ.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Здоровая альтернатива сладостям – какой сухофрукт выбрать

Продукт отличается богатым содержанием важнейших микроэлементов. В ста граммах сушеных плодов сосредоточено до 700 мг…

35 минут назад

Что есть для здоровья легких — 7 продуктов на каждый день

Фрукты, овощи, рыба и орехи могут поддерживать легкие, снижать воспаление и защищать ткани от окислительного…

1 час назад

Три привычки могут повышать риск рака - предупреждение врачей

Опасность могут представлять совершенно обычные действия, которые многие люди регулярно совершают дома и во время…

2 часа назад

ТОП-7 пород собак с самым громким и звонким лаем

Хаски заслуженно считаются самыми разговорчивыми псами. Они могут беспрерывно выть даже во время осмотра у…

3 часа назад

Гороскоп на 29 сентября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

29 сентября 2026 года карты Таро советуют действовать спокойно и не поддаваться чужой спешке. Многое…

5 часов назад

Память о Холокосте под запретом - скандал в Германии

Власти Хайденау считают такой способ увековечивания жертв неподходящим и предлагают перенести новые памятные знаки на…

6 часов назад