Здоровье и медицина

Ученые рассказали, как и почему фрукты могут разрушить ваш иммунитет

При чрезмерном потреблении фруктозы могут возникать воспалительные реакции иммунной системы, предупреждают специалисты.

Команда экспертов Университета Суонси, Бристольского университета и Института Фрэнсиса Криканазвали пищевую привычку, которая представляет опасность для иммунитета.

О результатах исследования говорится в рецензируемом журнале Nature.

Оказалось, что большие дозы фруктозы негативно влияют на иммунную систему. К такому выводу пришли эксперты, которые изучили влияние этого вида сахара на мышей. Глюкоза запускала в их организме глутаминолиз и окислительный метаболизм - процессы, способствующие повышению уровня воспалительных цитокинов, пояснили исследователи.

В ходе изучения иммунной реакции на обилие фруктозы выяснилось, что воспалительные реакции иммунной системы, вызванные чрезмерным потреблением фруктозы, нарушают работу органов, а также приводят к повреждению клеток и тканей.

Ученые напоминают, что фруктоза обычно содержится в сладких напитках, сладостях и полуфабрикатах и ​​широко используется в производстве продуктов питания. Она повышает риск развития ожирения, диабета второго типа и неалкогольной жировой болезни печени.

Напомним, ранее «Курсор» писал про салаты, которые гораздо вреднее фастфуда. Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 6 сентябрь 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Энергии Таро указывают, что в этот день важно проявить честность, здравомыслие и способность принимать перемены…

29 минут назад

Способ, как мгновенно заснуть, нашла американка после 25 лет борьбы с бессонницей

Врачи одобрили метод и назвали этот трюк "переключатель света".

2 часа назад

В Ливане начались массовые беспорядки, есть сообщения о стрельбе (ВИДЕО)

В Ливане сторонники "Хизбаллы" устраивают беспорядки из-за закона о разоружении организации.

2 часа назад

Четыре сигнала организма во время ночного сна, которые указывают на образование тромбов

Самостоятельно обнаружить тромб практически невозможно, но организм подаёт сигналы, на которые стоит обратить внимание.

2 часа назад

Чудом остался живой: в Эйлате мужчина неудачно прыгнул с парашютом

В Эйлате мужчина серьезно пострадал в результате неудачного прыжка с парашютом.

2 часа назад