Здоровье и медицина

Ученые рассказали, как и почему фрукты могут разрушить ваш иммунитет

При чрезмерном потреблении фруктозы могут возникать воспалительные реакции иммунной системы, предупреждают специалисты.

Команда экспертов Университета Суонси, Бристольского университета и Института Фрэнсиса Криканазвали пищевую привычку, которая представляет опасность для иммунитета.

О результатах исследования говорится в рецензируемом журнале Nature.

Оказалось, что большие дозы фруктозы негативно влияют на иммунную систему. К такому выводу пришли эксперты, которые изучили влияние этого вида сахара на мышей. Глюкоза запускала в их организме глутаминолиз и окислительный метаболизм - процессы, способствующие повышению уровня воспалительных цитокинов, пояснили исследователи.

В ходе изучения иммунной реакции на обилие фруктозы выяснилось, что воспалительные реакции иммунной системы, вызванные чрезмерным потреблением фруктозы, нарушают работу органов, а также приводят к повреждению клеток и тканей.

Ученые напоминают, что фруктоза обычно содержится в сладких напитках, сладостях и полуфабрикатах и ​​широко используется в производстве продуктов питания. Она повышает риск развития ожирения, диабета второго типа и неалкогольной жировой болезни печени.

Напомним, ранее «Курсор» писал про салаты, которые гораздо вреднее фастфуда. Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Какой электромобиль выбрать начинающему водителю, назвали специалисты

Эксперты дали рекомендации водителям, которые собираются приобрести электромобиль впервые.

27 минут назад

Как происходят катастрофы – израильские исследователи раскрыли механизм природных коллапсов

Ученые нашли способ предсказывать катастрофы по «слабым сигналам»?

2 часа назад

ТОП-7 привычек, которые помогут вам просыпаться бодрым по утрам

Вечерние привычки играют ключевую роль в том, чтобы легко просыпаться и чувствовать себя бодрым с…

4 часа назад

Можно ли накопить витамины за лето – ответ врачей

Врачи рассказали, возможно ли «напитать» организм витаминами на год вперед.

5 часов назад

Гороскоп на 9 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В среду, 9 июля 2025 года, карты Таро предвещают неожиданные события, которые могут поменять настроение…

6 часов назад