Ученые утверждают, что гаджеты вызывают преждевременное старение

По словам ученых, если длительное время взаимодействовать с гаджетами (например, со смартфоном, компьютером, планшетом, телевизором и так далее), то в некотором роде излучаемый ими синий свет "высасывает" жизнь из человеческих клеток.

Об этом сообщает Express.

Современный мир предполагает активный контакт между людьми и устройствами, что встречается как в рабочих, так и развлекательных сферах. Проблема в том, что это негативно влияет на здоровье и приводит к расстройствам психики, лишнему весу и, как показало новое исследование, преждевременному старению.

"Чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств, таких как телевизоры, ноутбуки и телефоны, может оказывать пагубное воздействие на широкий спектр клеток нашего тела", – рассказал доктор Орегонского государственного университета Ядвига Гибултович.

Пораженные клетки простираются от клеток кожи и жировых клеток до сенсорных нейронов. По словам эксперта, избегание чрезмерного воздействия синего света – "хорошая стратегия против старения".

Ранее мы рассказывали, что исследователи обнаружили взаимосвязь между просмотром телевизора и деменцией. Оказалось, что даже наличие в жизни физической активности не препятствует повышенному риску развитию этой болезни, если человек долгое время проводит перед телевизором. Это обусловлено тем, что подобный досуг, в отличие от видеоигр или работы за компьютером, не задействует большое количество когнитивных функций.

Также "Курсор" сообщал о том, помогает ли раннее пробуждение бороться с депрессией.

Кроме этого, эксперты поделились списком самых опасных продуктов в холодильнике.