Американские исследователи сделали важные выводы о способах продления жизни. Оказывается, что ограничивая себя в калориях, мы замедляем процессы старения.
В Америке проводились исследования на тему замедления процессов старения и защиты от болезней. Результаты впечатляют - оказывается, что это возможно благодаря уменьшению нормы калорий.
Опыты проводили в течение 25 лет ученые Висконсинского университета в Мадисоне.
В экспериментах принимали участие обезьяны, как наиболее схожий с человеком вид. Согласно выводам ученых, животные на диетическом питании гораздо менее склонны к возрастным заболеваниям и преждевременной смерти.
Такие результаты были достигнуты при снижении калорийности пищи всего на 30%. Те же особи, которые не испытывали ограничения в еде, имели риски заболеваний в 2,9 раз больше, а смертность в 3 раза выше.
В планах ученых использовать это открытие в разработке лекарств, которые будут давать такой же эффект, как сокращение калорий.
Применять людям на практике такие выводы можно с помощью краткосрочных голоданий. Это в любом случае поможет снизить вес, что приведет к улучшению уровня жизни.
Однако голодание, по мнению ученых, может применяться не всеми людьми. У лиц с пищеварительными проблемами существуют определенные риски, поэтому перед началом ввода ограничений в еде рекомендуется получить консультацию врача.
"Курсор" ранее сообщал, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе. В исследовании с участием 1000 человек ученые обнаружили, что черный кофе снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ).
Конец эпохи - IDdesign уходит с израильского рынка.
В Иране также обвинили Израиль в убийстве бывшего президента Ибрагима Раиси.
Эти фрукты богаты клетчаткой и ценными питательными веществами.
Аятолла Хаменеи поставил на паузу "мирные инициативы".
После саммитов в Вашингтоне и на Аляске внимание политиков и экспертов вновь сосредоточилось на будущем…
Израильская политика вокруг Газы зашла в новую фазу — и чем дальше, тем больше накапливается…