Здоровье и медицина

Ученые выяснили, что дневной сон повышает риск преждевременной смерти

Неправильный режим сна и дневная дремота может стать причиной сердечного приступа.

Сон в дневное время может быть смертельно опасным.

Об этом рассказали китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане, сообщает EurekAlert!.

Ученые на протяжении шести лет наблюдали за 31 750 добровольцами в Китае. Их средний возраст составил 62 года, а проблем со здоровьем у них не наблюдалось.

Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. С анкет участников стало известно, что 8% из них дремали днем 90 минут и дольше, а 24% - спали в сутки девять и больше часов.

Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. Оказалось, что риск инсульта у тех, кто долго спит или спит днем на 23% больше, чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. А у тех, кто долго спал и дремал днем, инсульт был на 85% чаще.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: сонврачи

Недавние новости

Как нужно гладить собак - ответ экспертов

Специалисты объяснили, почему собаки не всегда хотят, чтобы владельцы их гладили.

2 минуты назад

Слухи об изменении работы Бен-Гуриона - реакция Управления аэропортов

В Управлении аэропортов рассказали, как функционирует аэропорт Бен-Гурион и другие воздушные ворота на фоне боевых…

8 минут назад

Главный секрет долголетия назвали ученые из университета Орегона

Американские исследователи опубликовали результаты шестилетнего проекта. Физиологи детально изучили данные тысяч пациентов.

14 минут назад

Исторический сдвиг в опросах – партия Айзенкота обогнала Ликуд

Разница между двумя главными политическими конкурентами составляет один мандат. Остальные партии заметно отстают от лидеров…

24 минуты назад

"Черная" полоса подпортит жизнь трем знакам Зодиака в июле

Им предстоит увидеть слабые места и изменить стратегию, говорят астрологи.

32 минуты назад

ЦАХАЛ резко повысил уровень готовности - подробности

Силы ЦАХАЛа пребывают в полной готовности на фоне новой эскалации между США и Ираном.

42 минуты назад