Врач-невролог Александр Евдокимов говорит, что у некоторых заболеваний существуют так называемые "любимые часы" в сутках. Это временной период, в который риск ухудшения здоровья возрастает во много раз. При наличии хронически заболеваний это особенно важно знать, чтобы вовремя принять меры.
depositphotos.com
Об этом пишет doctor.
"Есть часы в сутках, когда органы или системы органов особенно уязвимы. Это связанно с циркадными циклами или суточными ритмами, когда одни гормоны активизируются, а другие наоборот, теряют свою активность. При этом некоторые органы становятся более уязвимыми".
К примеру, пик инсультов, инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний приходится на утренние часы. С четырех до шести утра кровь становится наиболее густой, отмечает врач, именно это может вызвать ишемию и даже спровоцировать гипертонический криз.
"Также крайне неполезно употребление жирной пищи после полуночи. Таким образом можно получить обострение холецистита. Это связано с тем, что после 24 часов активизируется желчно-выделительная система и начинает активно работать печень".
По словам врача, достаточно придерживаться режима труда и отдыха, следить за питанием и не нарушать циркадные ритмы, чтобы сохранить свое здоровье.
По информации СМИ, пять человек получили травмы в результате ДТП на шоссе 75.
Даже если Египет одобрит египетское предложение, переговоры в Каире продолжатся.
Сообщается, что дрон приземлился между гаражами и жилыми домами в Харькове.
Супружеской паре, чтобы снова попасть на лайнер, пришлось пережить целое приключение.
Военные ЦАХАЛа успешно испытали новейшие образцы вооружений в ходе выполнения боевых задач в Секторе Газа.
Сирены слышно в районе Рамот-Нафтали и горы Хермон.