Здоровье и медицина

Врачи назвали привычки, которые могут привести к депрессии

Часто люди даже не задумываются над тем, что их привычки могут иметь очень губительные последствия для их ментального здоровья.

Социальное отчуждение
Если человек закрывается от других людей, даже от семьи и друзей, часто могут страдать депрессией.

Тревожные мысли

Основным компонентом депрессии есть постоянные размышления о потерях и неудачах. Они заставляют чувствовать себя хуже. Человек во всем себя обвиняет и чувствует стыд. Попытайтесь отвлечься на что-то поинтереснее.

Чувство вины

Если человек воспринимает все близко к сердцу и на свой счет, либо возлагает вину на себя без явных на то причин – это может также стать тревожным звонком.

Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Убийство женщины в Западной Галилее — полиция сообщила подробности

Это 71 убийство, произошедшее с начала года в арабском секторе.

4 минуты назад

Вхождение ЦАХАЛа в Рафиах - СМИ рассказали о серьезном риске для Израиля

США могут прекратить поддержку Израиля на международной арене из-за начала операции в Рафиахе.

17 минут назад

Кто зарабатывает больше всех в Израиле — названы самые прибыльные профессии

Работники топовых профессий в среднем получают от 23 до 33 тысяч шекелей в месяц.

27 минут назад

Наступление на Рафиах — главный дипломат ЕС Боррель выступил с предупреждением

Боррель заявил, что наступление на Рафиах приведет к жертвам среди гражданского населения, что бы ни…

46 минут назад

Операция в Рафиахе – СМИ рассказали о разногласиях между Израилем и США

США недовольны решением Израиля начать операцию в Рафиахе и откладывают поставки оружия Иерусалиму.

52 минуты назад

В Израиле закрывают один из заводов — известна причина

Сейчас на заводе работают лишь 50 сотрудников.

1 час назад