Здоровье и медицина

Врачи назвали продукты, которые ускоряют рост волос

Если вы заботитесь о красоте и здоровье ваших волос, тогда вам стоит знать какие продукты помогут им обрести здоровый блеск и шелковистость, а также ускорят рост.

Здоровые и красивые волосы это часто заслуга не только генетики, но и правильного питания.

Об этом сообщает Meta.

Продукты для красивых и здоровых волос:

  • Если вы действительно заботитесь о своих волосах, вам стоит добавить в ягоды в свой рацион. В них содержатся антиоксиданты, которые защищают волосяные фолликулы. Также они богаты витамином С, который помогает вырабатывать коллаген.
  • Для сильных волос нужно употреблять яйца, ведь они являются источником биотина и белка. Также они помогают при выпадении волос.
  • Шпинат содержит витамины Е и А, которые ускоряют рост волос
  • Жирная рыба содержит витамин D3 и омегу-3, которые необходимы вашим волосам.
  • Авокадо обладает большим количеством полезных веществ, например, витамин Е и жирные кислоты.

Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что медики назвали фрукт со смертельно опасной радиацией. Специалисты отметили, что радиация может вызвать онкологические заболевания, а о ее присутствии в бананах знают немногие.

Также читайте о том, что назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Грозит раком: какое средство в ванной комнате оказалось опасным

Особую опасность представляют растворы с добавлением спирта. Регулярный контакт с такими жидкостями повышает риск развития…

1 минута назад

Неожиданную пользу какао назвали ученые

Вещества в составе какао могут снижать воспаление, поддерживать здоровье сосудов и влиять на процессы, от…

5 минут назад

Иран впервые использовал против США новейшее оружие - NYP

Иран использовал свою самую технологичную разработку для атак на базы вооруженных сил США в регионе.

11 минут назад

Минздрав предупредил о подозрении на Эболу – правила для израильтян

При возникновении симптомов следует связаться с горячей линией минздрава. Важно сразу предупредить операторов колл-центра о…

26 минут назад

Срочный отзыв популярных снеков – предупреждение минздрава (ФОТО)

Причиной для отзыва стали жалобы бдительных потребителей. В составе продукции обнаружили не заявленный на упаковке…

32 минуты назад

Могло погибнуть много людей - ШАБАК предотвратил крупный теракт

Террористы планировали устроить теракт во время праздников, который предполагал большое количество жертв.

45 минут назад