Здоровье и медицина

Врачи назвали возраст, после которого уже нельзя худеть

Эксперты советуют нормализовать вес и выбрать для себя правильную диету и рацион до достижения этой даты на календаре. Иначе похудение в пожилом возрасте может быть вредным и опасным.

По словам, врача-геронтолога Юрия Конева, похудение для людей преклонного возраста может негативно сказаться на их здоровье. Поскольку это может привести к изменению состояния организма.

Об этом пишет zdorovia.com.ua.

Врач объяснил, что существует единое мнение, что людям преклонного и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели негативно отразятся на здоровье человека пожилого возраста.

Специалист советует привести вес к норме, пока вам не исполнилось 60 лет, чтобы организм не требовал избытка пищи.

Врач объяснил, что со временем энергетические потребности снижаются, а растянутый желудок говорит, что ему хочется есть снова и снова. Таким образом, важно устранить подобный диссонанс.

«Курсор» уже писал, что диетолог назвала фрукт для завтрака, который помогает похудеть.

Напомним, эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 3 августа 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

3 августа 2026 года по картам Таро может стать днем активного начала недели, когда важно…

55 минут назад

В Италии выделили деньги на вылов гигантских сомов

Власти региона Венето финансируют рыболовов для защиты экосистемы и сокращения популяции хищника.

2 часа назад

Британка управляет автобусом для собак — особенности профессии (ВИДЕО)

Шэрон Телфорд возит питомцев в специализированный частный парк на "автобусе Билли".

2 часа назад

Какой будет погода 2 августа – прогноз синоптиков

Израиль ожидает солнечный день без заметных изменений температуры. Скорость ветра достигнет 5,9 м/с, а солнечная…

2 часа назад

Вредит ли кошкам одиночество — эксперты опровергли миф

Специалисты предупреждают о рисках длительного одиночества для здоровья и психики кошек.

2 часа назад

Израиль теряет влияние на свою судьбу из-за политики Трампа — СМИ

Решения Трампа вынуждают Израиль готовиться к худшим сценариям, не получая заранее полной информации о действиях…

2 часа назад