Бобовые, в частности, чечевица, помогут взять уровень сахара под контроль.
Ученые считают, что люди недооценивают бобовые, хотя этот продукт служит мощной профилактикой ряда болезней, в том числе диабета и ожирения.
Согласно результатам исследования Университета Гальфа, замена картофеля или риса на бобовые сможет снизить уровень глюкозы в крови более чем на 20%.
Профессор Эллисон Дункан из Департамента здравоохранения и науки о питании и Дэн Рамдат из Департамента сельского хозяйства и агропромышленности Канады обнаружили, что замена половины крахмалосодержащих гарниров на чечевицу может значительно улучшить реакцию вашего организма на углеводы.
Для компенсации дефицита москва активно использует граждан Непала, Индии и Кубы, часто завлекая их на…
Пока дипломаты в Женеве обсуждают ядерные вопросы с Ираном, американская армия ускоренно наращивает своё присутствие…
Исследование показало, что 59% жителей Сирии видят реальные перспективы мирного сосуществования с Израилем в ближайшие…
Врачи назвали скрытую привычку, которая может ускорять старение организма и повышать риск болезней.
В Кирьят-Гате расследуется подозрение о подкупе иностранных чиновников с целью организации контрабанды в Газу.
Сборная Израиля по бобслею, выступающая без профессионального тренера, заняла 26-е место на фоне беспрецедентной медийной…