В последние годы растительное молоко стало очень популярным, особенно овсяное. Ученые рассказали полезно ли овсяное молоко и чем оно лучше коровьего.
Овсяное молоко богато витамином Д и кальцием, которые поддерживают здоровье костей.
Также молоко содержит в себе витамины В, такие как рибофлавин (витамин B2) и витамин B12, которые поддерживают общее состояние здоровья.
Витамин B2 помогает превращать пищу в энергию, а также действует как антиоксидант, а B12 необходим для нервной системы.
Овсяное молоко полностью веганское, также чаще всего не содержит в себе глютен.
Этот вид молока полезен, однако все таки бывают случаи, когда оно содержит глютен и тем, кто имеет непереносимость, стоит остерегаться употреблять молоко, не уточняя на этикетке,
Также молоко из овса содержит большое количество натуральных сахаров, которые делают напиток более калорийным, чем остальные виды растительного молока.
Курсор писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Владельцам удостоверений личности старого образца рекомендуют срочно записаться на обновление, чтобы избежать проблем.
Последняя опера П. И. Чайковского впервые будет представлена на сцене Израильской оперы в январе 2026…
Температура останется близкой к сезонной норме, а настоящие зимние сюрпризы отложены как минимум до конца…
Воскресенье, 21 декабря 2025 года, даёт шанс замедлиться, но при этом не потерять ощущение смысла…
Ветеринар рассказал хозяевам, какие меры необходимо принять, чтобы кошки перестали кусаться.
Учёные JAIST под руководством Эйдзиро Мияко обнаружили мощную противораковую бактерию Ewingella americana в кишечнике японской…