Здоровье и медицина

Врачи развеяли миф о пользе витамина С во время простуды

Принято считать, что при простуде очень полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Якобы это позволит быстрее прийти в себя и избавиться от недуга.

Оказалось, что для того, чтобы витамин С стал действительно полезным и помог преодолеть простуду, нужно принимать гораздо большую дозу.

Согласно фактам, для того, чтобы витамин С имел необходимый противовирусный эффект, нужно употреблять от 8 грамм витамина.

Однако эта доза будет вредной для общего состояния вашего здоровья.

Курсор писал ранее, что ученые назвали ягоду, которая снижает риск развития деменции. В чернике особенно много так называемых антоцианов и проантоцианидин. Это природные соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и оказывают ряд положительных эффектов на здоровье.

Еще напомним, что названы шесть видов продуктов, снижающих кровяное давление.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Продолжит ли доллар падение и какова вероятность рецессии в США

Торговая напряжённость между США, Китаем и Европой снизилась, но не исчезла.

58 секунд назад

В Битуах Леуми возмущены отчетом омбудсмена: «Нам жаль»

В Битуах Леуми утверждают: «Нужно показывать правду, а не только громкий заголовок».

9 минут назад

Автогигант исчезает из Израиля: уходит ли бренд с местного рынка

Бренд оказался в центре загадочного отката.

26 минут назад

Кофеин может замедлить старение клеток - что выяснили ученые

Кофеин помогает клеткам лучше сопротивляться стрессу и дольше оставаться здоровыми.

27 минут назад

Ряд израильтян получит 90% скидку на уплату налога - как и кто сможет воспользоваться

В Израиле готовятся изменить правила скидок по налогу на имущество для семей с детьми-инвалидами.

34 минуты назад

Миллионы израильтян останутся без мобильной связи: начинается масштабное обновление

Нельзя будет ни звонить, ни пользоваться мобильным интернетом.

37 минут назад