Как победить зависимость от смартфона: советы японских ученых

Ученые из Японии выяснили, что человек получает примерно одинаковый уровень удовольствия от использования социальных сетей и процесса мечтания.

Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Journal of Experimental Psychology: General.

Для того чтобы собрать необходимые для выводов данные, ученые попросили добровольцев 20 минут провести без смартфона в специальной затемненной палатке. Участники сперва скептически относились к этой идее, но затем удивились, осознав, что воображение может полностью «заменить» мониторинг ленты новостей социальных сетей.

Похожие исследования также проводились в Великобритании.

Подчеркивается, что участники оценивали процесс «размышлений» как более приятный, чем они думали ранее. В среднем уровень удовольствия участников колебался от 3 до 4 по 7-балльной шкале.

Ранее наш сайт сообщал, что ученые выяснили, какие люди склонны к вере в теории заговора. Люди радикально настроенные, наиболее самоуверенны в своих знаниях. Исследование указывает, что это общая закономерность.

Кроме того, редакция Курсора писала, что исследователи выяснили, как сон без одежды влияет на здоровье.

Еще напомним, что врачи рассказали, как по глазам определить проблемы со здоровьем.