Четыре ежедневные привычки, которые вредят коже и вызывают акне

Об этом сообщает сайт Surrey Live.

Прикосновения к лицу после телефона

Мобильный телефон — один из главных источников загрязнения кожи. Он постоянно контактирует с руками и лицом, собирая кожный жир, пыль, пот и бактерии, которые затем оказываются на коже.

Это касается не только телефонов. Косметические кисти, головные уборы, а также подушки и наушники — всё это может стать рассадником микробов. Такой контакт часто приводит к высыпаниям, воспалению волосяных фолликулов и другим кожным проблемам. Чтобы этого избежать, стоит регулярно дезинфицировать эти предметы и не забывать о глубокой очистке хотя бы раз в неделю.

Слишком тугие причёски

Чрезмерно затянутые причёски, вроде высоких конских хвостов или тугих кос, могут привести к тракционной алопеции — выпадению волос из-за постоянного натяжения у корней.

Исследования показывают, что каждая третья женщина, регулярно затягивающая волосы, со временем сталкивается с истончением или потерей прядей. Важно чередовать такие укладки с более мягкими вариантами и позволять волосам отдыхать.

Грубые наволочки из хлопка

Обычные хлопковые наволочки могут быть не такими безобидными, как кажется. Из-за своей текстуры они создают трение, которое способствует образованию мелких морщин и раздражению кожи.

Кроме того, хлопок впитывает кожное сало и грязь, что делает его благоприятной средой для бактерий. Если их не менять и не стирать регулярно, это может вызывать воспаления и высыпания. Альтернативой могут стать наволочки из шёлка или сатина — они мягче и снижают риск повреждений кожи и волос.

Горячая вода в душе

Долгий горячий душ может казаться расслабляющим, но он способен нанести вред кожному покрову. Высокая температура разрушает липидный барьер, из-за чего кожа теряет влагу и становится уязвимой.

Это может привести к шелушению, раздражению и обострению кожных заболеваний вроде экземы, акне и розацеа. Кроме того, горячая вода расширяет сосуды, что может провоцировать покраснение, а со временем — появление сосудистой сетки на лице.

Ранее “Курсор” рассказывал, какая косметика наиболее вредна для кожи лица после 40 лет.  По словам специалистов, макияж может подчеркнуть ваши черты, но некоторые средства могут навредить вашей коже, особенно женщинам за 40.