Интересные факты

Диетолог назвала напиток, который снижает вес и помогает при гастрите

В нем содержаться витамины группы B, магний, калий и фосфор.

Если хотите укрепить состояние здоровья и избавиться от лишнего веса, диетолог Елена Манило советует периодически употреблять кисель, который состоит из сахара, крахмала, ягодного морса или сока. Оказывается, он обладает удивительными свойствами.

Об этом сообщает Doctorpiter.

По словам специалиста, чаще всего врачи рекомендуют пить несладкий кисель при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, потому что его вязкая структура особенно подходит пациентам с гастритами и язвами. Кисель снижает кислотность желудка, обволакивает и успокаивает раздраженную слизистую, снимает неприятные симптомы. Напиток обеспечивает быстрое и продолжительное чувство насыщения.

Врач также советует включать кисель в рацион при дисбактериозе — нарушении микрофлоры кишечника. Этот напиток помогает снизить активность патогенных микроорганизмов и ускоряет рост "хороших" бактерий.

Подходит целебный кисель и для людей с высоким уровнем холестерина. Крахмал в составе киселя замедляет процессы всасывания жиров и тем самым снижает уровень холестерина в крови.

Кроме этого, кисель считается питательным продуктом, но при этом содержит сравнительно немного калорий и участвует в липидном обмене в организме. По некоторым данным, употребление киселя во время еды препятствует усвоению жиров из пищи.

"Курсор" писал ранее, что употребление стакана яблочного или апельсинового сока поможет гипертоникам держать кровяное давление под контролем.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

ИИ лишит миллионы людей рабочих мест – эксперты дали тревожный прогноз

По словам эксперта, стремительное развитие ИИ может привести к массовой потере рабочих мест.

1 час назад

Пять утренних напитков, которые нужно пить натощак, чтобы похудеть

Диетолог-блогер Джосия ЦГ назвал 5 утренних напитков для ускоренного похудения.

2 часа назад

Гороскоп на 23 мая 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Наступающая пятница, 23 мая 2025 года, сулит кардинальные перемены в судьбах многих знаков Зодиака.

3 часа назад

Прогноз погоды на 23 мая: ясное небо и спокойный ветер

В пятницу ожидается типичная майская погода/

4 часа назад

Нетаниягу объяснил свои заявления на большой пресс-конференции

Биньямин Нетаниягу рассказал, как будет проходить новое расследование трагедии 7 октября.

5 часов назад

Полный отказ от алкоголя: пять главных последствий для вашего организма назвали врачи

Отказ от алкоголя способен заметно улучшить самочувствие уже в первые недели.

5 часов назад